｢ｱﾅ･ﾛｸﾞ｣
ｱﾅｳﾝｻｰﾘﾚｰｴｯｾｲ
ｽﾎﾟｰﾂの秋
(2007/10/09)
基本的に､運動ｵﾝﾁな私ですが､今までそれなりに運動は､してきたんですよ!
一番最初は､3歳から水泳とｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴを習い始めました｡また､ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ､体操ｸﾗﾌﾞなどにも通っていました｡
あの頃は､体も柔らかく･･･
水泳を習っていた頃は､それなりに早く泳げたため選手育成ｺｰｽに入らないか?と誘われたこともありました｡でも､その頃から競争心がなかったので､楽しく泳げたらと考え､辞めることにしました｡
また､ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴを習ってたおかげで､中学3年までは足が180度開くことができたんですよ!今は､130度が限界かな???
｢昔は出来たのに｣と思うことが多いです｡
出来るつもりで体を動かすと､体がついていかず､次の日は筋肉痛･･･｡
ｽﾎﾟｰﾂの秋といわれている季節だし､何かしないとなぁと思う､秋なのです｡
あっ!今度○○に挑戦してみようかなぁ~???
明日は､まきこおねえさん!ｼﾞｭﾆ体操で健康維持ですか?