｢ｱﾅ･ﾛｸﾞ｣
ｱﾅｳﾝｻｰﾘﾚｰｴｯｾｲ
夏にご用心!
(2012/07/31)
今日は7月31日!7月も今日で終わりです｡
学生たちは既に夏休みに入っているのですね!!
夏休み中の部活動､熱中症には気をつけてくださいね｡
私は高校時代､体育会系のﾀﾞﾝｽ部に所属していたので､夏休みはほぼ毎日､朝から夕方まで練習､練習､練習｡
私は熱中症になりませんでしたが､なってしまった子もいました｡
夏休み中の体育館は､まさにｻｳﾅ状態!!
練習場の鏡がくもりました!
あ~思い出すだけで､暑くなってきました｡笑
屋内でこれだけ大変だったのだから､外で活動している部は､もっと大変ですよね｡
当時は麦茶ばかり飲んでましたが､今思うと､ｽﾎﾟｰﾂ飲料で塩分を補給しないといけなかったんですね｡
今年は節電で屋内も暑い､だから冷たい飲み物ばかりを飲む､そして体調を崩すという方が増えているそうです｡
私も冷たい物ばかりを飲まないように､あとｱｲｽの食べ過ぎには気をつけたいです｡
写真は､お休みの日に仙台に住む友人と松島に行き､円通院の庭園で撮ったものです｡とても暑い日でしたが､円通院の庭園は涼しかったです｡この写真をみるだけでも､涼しくなってくる気がします｡
お次は､柳沢ｱﾅｳﾝｻｰです｡27時間ﾃﾚﾋﾞお疲れ様でした!