｢ｱﾅ･ﾛｸﾞ｣
ｱﾅｳﾝｻｰﾘﾚｰｴｯｾｲ
走ること
梅島 三環子
(2018/10/04)
子供の時は､まるで運動がだめでした｡
苦しいことが大嫌いで､ﾏﾗｿﾝなんて考えるだけで
くらくらするようなﾀｲﾌﾟでした｡
が､先日ｼﾞﾑで走ってみたら
びっくりするほど走れました !!
年齢を重ねているはずなのに､体力が付いている｡
いや､疲れすら気づかないほど鈍くなってきているのか…?｡
まぁ､この際行けることまでいってみようと1時間くらい走ってみました｡
いい感じです｡
そして周りをみると､走っているのは私よりはるかに人生の先輩方｡
健やかに年を重ねるには､体力が必要なんだなと改めて痛感しました｡
これは継続しなければいけませんね｡
まずは足にぴったり合う､いいｽﾆｰｶｰを買わなくては !!
写真は､先日みつけたきのこ｡
大き目の私の手より､はるかに大きくてびっくりしました｡
ただ､食べる気にもなりませんでしたが｡
明日は､佐藤部長です｡