｢ｱﾅ･ﾛｸﾞ｣
ｱﾅｳﾝｻｰﾘﾚｰｴｯｾｲ
新元号
高橋 咲良
(2019/05/21)
令和のはじまりと共に､ついにはじめました､ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ!
このﾌﾞﾛｸﾞでも何度も､ﾚｯｽﾝを再開したい･･･と言っていた気がします｡
4歳から高校卒業まで本格的に取り組み､大学時代も続けていたﾊﾞﾚｴ｡ようやく再開することができました｡
およそ4年くらいのﾌﾞﾗﾝｸがあったのですが､
身体は覚えているものですね｡
音楽に合わせて踊れる幸せをかみしめていました｡
1時間ほどのﾚｯｽﾝを終えると､
もうｸﾀｸﾀと思いきや､むしろ身体が軽い!爽快!
しばらく運動をしていなかったので､久しぶりの感覚でした｡
しかし次の日からは､全身筋肉痛､地獄の1週間でした｡いかに身体を動かしていなかったか､思い知りました･･･
ただ2回目のﾚｯｽﾝの後は､筋肉痛になりませんでした!
着々とあの頃の筋肉を取り戻しつつあります･･･
令和の時代も､ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴは私になくてはならないものとなりそうです｡
趣味の面だけでなく!
仕事の面も､もちろん充実させたいと思います｡
令和の時代も､私らしくがんばります!
さて､明日からは新しいお題です｡
ﾄｯﾌﾟﾊﾞｯﾀｰは西ﾉ入ｱﾅｳﾝｻｰです(*^^*)