「アナ・ログ」
アナウンサーリレーエッセイ

Myルール
西ノ入 菜月
(2020/11/09)


上ブルー、下ネイビートリオの写真でこんにちは!
左から伊藤アナ、高橋アナ、西ノ入のある日のお洋服の色味が似ていたので記念に写真を撮りました!最近、洋服の色が似ていると、つい写真を撮ってしまうのが自分の中のお決まり。
そんな自分のお決まりの「ルール」、みなさんにも何かありますか?
日常生活を送る中で、仕事をする中で、ほっと一息つく中で…
私も何個かMy ルールがあります。

・疲れた日は家で歌う、踊る
→Youtubeで「歌ってみた」「踊ってみた」を検索して、夜な夜な真顔で歌い、黙々とダンスの練習をしています笑 最近練習しているのはBLACKPINKの曲です…。

・長風呂をする
→これは毎日です。短くても30分、長くて2時間くらい湯船に浸かって、本を読んだり映画を観たりしています。汗もすごくかくので疲れをデトックスできます。

・読書や映画鑑賞をしたあとは感想をノートにまとめる
→いつでも誰かにその作品を説明できるように、簡単なあらすじと感想を「感想文手帳」にメモメモ、、、その時ポエム調にならないように気を付けています。見返して恥ずかしくなるので笑

仕事関連では…
・生放送直前は、絶対に走らない・お腹いっぱいご飯を食べない
→走ると息が上がって声が出なくなるためです。また、私だけかもしれませんが、満腹になるといつもの自分の声が出なくなってしまうため気を付けています。

・逆に「放送前のルーティーンを作らないようにする」こと
→例えば災害時など緊急で生放送をするとき、そのルーティーンがもし出来なかった場合に本調子じゃなくなるのが怖いからです。ですので、いつでもどんな時でも急な放送対応ができるように心がけています。

と、仕事面では、前回のアナ・ログ担当の佐藤アナウンサーと全く同じルールを心掛けています。それもそのはず、このルールは佐藤アナに研修で教えていただいたからです。
ですので、Myルールというよりかは、「佐藤アナ's ルール」になりますかね…笑

心に刻んで、仕事に邁進します !!

明日は金澤アナのルールです!

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