｢ｱﾅ･ﾛｸﾞ｣
ｱﾅｳﾝｻｰﾘﾚｰｴｯｾｲ
朝型?夜型?
寺田 早輪子
(2021/04/09)
今の私は､完全なる｢夜型｣!!
ｱﾅｳﾝｻｰは､担当番組によって体質が変わるような気がします｡
新人の頃､朝の情報番組で生中継ﾘﾎﾟｰﾀｰをしていた時は､午前2時､3時起きでもさわやかに仕事ができていたので､｢朝型｣体質になっていたのだと思います｡
夕方のﾆｭｰｽ番組を担当して長いので､今は､気力･体力のﾋﾟｰｸが夕方に向けてMAXになるように､無意識に体も調整しているのかもしれません｡加えて､仕事が終わってもしばらくはｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝが出ているのでしょうか､なかなか｢眠い…｣という気持ちにならないため､午前0時を過ぎても眠れない日も､しばしば｡だから､早起きは苦手です…｡
国政選挙の特番などでは､当確が判明するのは午前0時を大幅に回る頃｡そのあと､帰宅しても､まあ寝られない…､寝られない…｡
目の下のｸﾏをｺﾝｼｰﾗｰで消して､今日も頑張ります !!
☆写真は…､母が通所ﾘﾊでいただいてきた早口言葉のﾌﾟﾘﾝﾄ｡超難題だらけ !!
｢ｱﾅ･ﾛｸﾞ｣ 続いては､牧ｱﾅｳﾝｻｰです｡