｢ｱﾅ･ﾛｸﾞ｣
ｱﾅｳﾝｻｰﾘﾚｰｴｯｾｲ
朝型?夜型?
伊藤 瞳
(2021/04/22)
私は､朝･夜どちらも型人間です｡
勉強など､その日にやろうと決めたことは絶対にやり遂げて終えたいため､夜通しやって､ひどいときは､3時頃まで起きてしまうこともあります｡
でも､そうすると､お腹が空いて仕方がありません笑(+o+)
深夜におやつは食べないと決めているのでここはぐっと我慢｡いったん寝て､朝が来るのを待ちます｡体は眠気でいっぱいなはずですが､｢早くご飯が食べたい｣の食い気が勝ち､睡眠欲はわかず 笑
朝ご飯の楽しみゆえ､自然といつもよりも早く起床してしまいます 笑
ただ､待ち望んだ朝ご飯をたらふく食べた後は､満腹､一安心で､今度は､食欲で鈍磨されていた眠気が襲ってくるので良くないです(笑)
睡眠時間が足りないと､自分の体調にも知らず知らずのうちに代償が出ていると思うので､今年度は､気を付けたいと思っています｡
写真は､今月からｽﾀｰﾄの新ﾄﾞﾗﾏ三作のTwitterｸｲｽﾞ企画を行ったときに撮りました｡春ﾄﾞﾗﾏ皆さんはご覧になっていますか?(*^-^*)
お次は西ﾉ入菜月ｱﾅｳﾝｻｰです♪