仙台放送／ｱﾅ・ﾛｸﾞ

本日からは新しいお題【お風呂のこだわり】です!

来週11月26日は｢ｲｲﾌﾛ(良い風呂)｣の日という事で､普段から風呂に入ると｢良い風呂だな~｣と感じますが､特に｢運動後の風呂｣は格別ですよね｡部活で汗を流した後の風呂､体育の授業で汗を流した後の風呂､休日に汗を流した後の風呂は､一気に体がほぐれてすっきりします｡

先日､｢東北･みやぎｵﾝﾗｲﾝ復興ﾏﾗｿﾝ｣を完走するためにﾗﾝﾆﾝｸﾞとｳｫｰｷﾝｸﾞをしましたが､その後の風呂も最高でした｡朝から外に出て､昼に帰宅､風呂に直行して疲れた体を癒します｡普段は｢お風呂のこだわり｣はありませんが､運動後は冷水で火照りを冷ました後に風呂に浸かっています｡冷水で体をｼｬｷｯとさせた後に温かい風呂でまったり､これがまた最高なんですよね｡運動後の冷水ｼｬﾜｰは欠かせません｡その後､風呂上りは部屋でのんびり､運動の疲れが一気にﾘﾌﾚｯｼｭしました｡

疲労が大きい分､運動後の風呂は普段以上に心地よく感じます｡風呂に入って汗を流す､私たちにとって風呂は､疲れを癒して元気な体にﾘｾｯﾄさせてくれるものだと改めて気づかされました｡

写真は復興ﾏﾗｿﾝの完走証と共に撮った一枚､期間内に無事に完走できました｡復興ﾏﾗｿﾝにご参加頂いたﾗﾝﾅｰの皆さん､お疲れ様でした｡そして､ありがとうございました!

明日は牧さんです｡