｢ｱﾅ･ﾛｸﾞ｣
ｱﾅｳﾝｻｰﾘﾚｰｴｯｾｲ
暑い日のお供
下山 由城
(2023/08/17)
夏は好きです｡
そんな夏男でも今年の夏は暑すぎるなぁと感じています｡去年までこんなにｴｱｺﾝ使っていたかな…熱中症にだけはならないように気を付けましょう｡
暑い日には水分が欠かせません｡
ﾋﾞｰﾙは水分に入れてはいけません｡よく｢1日に●ﾘｯﾄﾙ水を飲んだ方が良い｣とか聞きますね｡自分がどれだけ飲んでいるかわざわざ計算したことはありませんが､水はかなりの量を飲む方です｡季節問わずたくさん飲んでいるときの方が総合的に調子はいい気がします｡
これだけ暑いと手元に何かしら水分がないと外を歩くにも不安になります｡ﾊﾞｯｸﾞの中には水筒かﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙで水や麦茶は必ず入っています｡
冷えたﾋﾞｰﾙが最高なのは言うまでもありません｡
とにかく｢冷えた｣という点が重要です｡私の場合は日本酒ｾﾗｰが｢0℃｣の設定になっていますので､そこに何本かｽﾄｯｸしています｡通常の冷蔵庫よりいい具合に冷やしてくれますから､夏は日本酒の保管以外にも大活躍です｡
先日は夢ﾒｯｾみやぎで｢みやぎ元気まつり2023｣を開催しました｡
4年ぶりでした!たくさんの方にご来場いただき､ありがとうございました｡こういうｲﾍﾞﾝﾄも夏には欠かせないですよね｡また来年…きっとお会いしましょう!
(写真は野球ﾊﾞｰﾝで実況している私です!)
お次は西ﾉ入ｱﾅｳﾝｻｰです!