｢ｱﾅ･ﾛｸﾞ｣
ｱﾅｳﾝｻｰﾘﾚｰｴｯｾｲ
ﾏﾗｿﾝあれこれ
梅島 三環子
(2023/10/16)
ﾏﾗｿﾝをしてみたいなと､度々始めてみるのですが
靴が合わず足を痛めてしまったり
着地が悪いのか体を痛めてしまったり
そもそも走る気力が失せてしまったりと
いろいろな理由があってなかなか続きません｡
なのに買ってしまったﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞだけはあるので､
｢素人でも関節を傷めないよ｣と勧められたｽﾃｯﾌﾟﾏｼｰﾝでこの頃はﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしています｡
外を駆け抜けるﾏﾗｿﾝのような爽快感はありませんが
体を傷めないので､思ったより続いています｡
でも､最近はそれよりも水泳にはまっています｡
ｽﾃｯﾌﾟﾏｼｰﾝより､さらに関節に優しい｡
体力もついてきて､肩腰を痛めることも減り整骨院に行く回数も激減しました｡
おばあさんみたいなﾌﾞﾛｸﾞになってしまいましたが､
ﾏﾗｿﾝのあれこれが思いつかず､これでお許しください｡
東北･みやぎ復興ﾏﾗｿﾝで､颯爽とｺﾞｰﾙされる方々には憧れしかありません｡
参加される皆様､どうぞ楽しんでください｡
写真は今が旬のｻﾝﾏ｡
ｱｸｱﾊﾟｯﾂｧです｡
復興ﾏﾗｿﾝではｴｲﾄﾞｽﾃｰｼｮﾝで旬の美味しいものも提供されます｡
ｻﾝﾏは無いかもしれませんが…｡
明日は佐藤部長です｡