｢ｱﾅ･ﾛｸﾞ｣
ｱﾅｳﾝｻｰﾘﾚｰｴｯｾｲ
夏が始まった
高橋 咲良
(2024/07/02)
東北地方は先月23日に､平年より遅れてようやく梅雨入りしましたが…
梅雨とはいっても､晴れて強い日差しが降り注ぐ日も結構ありますよね??
日焼け止めを入念に塗ったり､日傘をさしたり､紫外線対策をし出すと夏が始まった!!!という感じがします｡
ｲｯﾄ!で月に1度お伝えしているｺｰﾅｰ｢ﾌﾟﾗいち!｣では､先月｢紫外線対策｣を特集しました?
そこで日焼け止めの正しい塗り方を､皮膚科の先生に伺ったのですが､
私は中でも､身体の塗り方がとても参考になりました!
例えば､腕に塗るとすると､まず腕に一直線に日焼け止めを出します｡
そして｢らせん状｣に塗るというのがﾎﾟｲﾝﾄです??
これまでは､直線的にひたすら腕に塗り込んでいて､腕になじむのに時間がかかって悩んでいたのですが､
｢らせん状｣に塗ってみると､あっという間にまんべんなく塗ることが出来て驚きました??
しかも､きちんと腕の裏まで塗ることが出来ます!
1分でも無駄にしたくない､朝の支度時間の短縮に繋がりました??
日焼け止めの効果をきちんと発揮するためにも､
適切な量と塗り方が大事と､皮膚科の先生は仰っていたので､
紫外線の量が1年で最も多くなるこれからの時期､ぜひ意識してみて下さいませ??
☆写真☆
何か夏らしい写真を…と思ったのですが､今年はまだ､夏らしい写真を撮っていないことに気づきました!
去年､韓国の釜山に行った時のものを…??
この時も､良く晴れて日差しが強かったので､日焼け止めと帽子でしっかり紫外線対策をしました??
続いては､西ﾉ入ｱﾅｳﾝｻｰです?