｢ｱﾅ･ﾛｸﾞ｣
ｱﾅｳﾝｻｰﾘﾚｰｴｯｾｲ
私の寒さ対策
飯田 菜奈
(2024/11/14)
今年は､季節外れの暑さが続いていると思ったら､急に真冬のような寒さになり､気温の変動が激しいですね｡
皆さん､体調崩していませんか??
寒い日は､温泉に限る!!身体を芯から温めてくれもの､私にとっては"温泉"一択です｡
仙台は車で30分ほどの場所に秋保温泉や作並温泉があるので､気軽に日帰り入浴に出かけ､温泉で温まることができるのが嬉しいですよね｡
ただ､さすがに毎日通うことはできないので､平日は自宅のお風呂で湯船に浸かり､ゆっくりじっくり身体を温めています｡今日一日を振り返って､よかったこと､反省すべきこと､このｱﾅﾛｸﾞに何を書こうか…などもゆっくり考えながら｡
入浴剤やﾊﾞｽｿﾙﾄを使うと､癒しの効果もﾌﾟﾗｽされるので､使うことも多いです｡
宮城で暮らして10年以上経ちますが､とにかく寒がりな体質は変わっていないので､外出時は､使い捨てｶｲﾛを常備し､ｺﾝﾊﾟｸﾄに持ち運べるﾗｲﾄﾀﾞｳﾝも頼りにしています｡ｺｰﾄの下に､目立たずこっそり着込めますからね!
東北の冬は長いですが､寒さ対策&身体が冷えてしまった時はしっかり温めて､体調を崩さないように気を付けながら過ごしましょう｡
☆写真☆
仙台放送ｱﾅｳﾝｻｰのｲﾝｽﾀ用に撮ったのですが､UPしなかった写真を一枚｡
ﾊﾞｯﾄの持ち方がぎこちないというのは置いておいて(笑)
ﾄﾞｼﾞｬｰｽ､強かったですね~｡WS優勝､本当におめでとうございます!!
続いては､梅島ｱﾅです!