｢ｱﾅ･ﾛｸﾞ｣
ｱﾅｳﾝｻｰﾘﾚｰｴｯｾｲ
我が家の冷蔵庫
飯田 菜奈
(2025/06/24)
一人暮らしを始めてからは､
ｷﾑﾁと納豆は冷蔵庫に常備するようにしています!
ｷﾑﾁ､納豆､ご飯､ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁があれば､どんなに忙しい時でも､"栄養が摂れる一食"になると思っています｡
私と同じ考えの方､意外と多いのではないでしょうか｡何より納豆ｷﾑﾁは美味しいですし!
野菜が足りないなｰと思ったときは､ｷﾑﾁだけを食べたり､たんぱく質が足りないなｰと思ったときは､納豆だけを副菜としてﾌﾟﾗｽすることもあります｡
安心材料として､ｽﾄｯｸしておきたい2品です｡
ちなみに､冷凍庫には､冷凍餃子をｽﾄｯｸしています｡
水餃子にしたり､焼き餃子にしたり｡おかずに困ったときにはﾒｲﾝのおかずになることも｡気分によっては､ちょっとだけ食べたいときに2個だけ焼く日も(笑)｡自宅だと自分好みの個数で調理できるので良いですよね!
そして冷蔵庫の外に､最近､ﾏｸﾞﾈｯﾄ形式のﾐﾆﾎﾜｲﾄﾎﾞｰﾄﾞを貼り付けてみました｡
100円ｼｮｯﾌﾟで購入したのですが､これが意外と便利!
ｽﾏﾎにﾒﾓするほどでもないけど､今日やらなくてはいけない家事や､見たい番組､買い足さなくてはいけないものなど書いておくと､確認できるので役立っています｡
紙を使わないことでSDGsにもなりますよね?
☆写真☆
1階でお菓子を買うと､2階でお茶とお菓子をｻｰﾋﾞｽで食べさせてもらえるお店にて｡
いただいたﾊﾞﾅﾅﾜｯﾌﾙｸｯｷｰが､期間限定でｱﾆﾏﾙﾊﾟｽﾞﾙのﾃﾞｻﾞｲﾝになっていて､とｰってもかわいかったです｡
このﾃｰﾏのﾗｽﾄは､伊藤ｱﾅです!