｢ｱﾅ･ﾛｸﾞ｣
ｱﾅｳﾝｻｰﾘﾚｰｴｯｾｲ
ｽﾎﾟｰﾂあれこれ
高橋 咲良
(2025/10/15)
西ﾉ入ｱﾅｳﾝｻｰに誘ってもらって､人生ではじめて､女子ﾌﾟﾛﾚｽの試合を観戦しました????
今年8月にｾﾞﾋﾞｵｱﾘｰﾅ仙台で行われた｢SENJO THE BIGGEST｣です!
鮮やかな技の数々に大興奮だったのですが､
何より選手たちの本気で取り組む姿に胸を打たれ､｢全身全霊で本気で取り組んでいる人はかっこいいし､生き生きしているな…よし､私も頑張ろう!｣とﾊﾟﾜｰをもらいました!!!
絶対にまた､試合を観戦します?
私が長年続けているｽﾎﾟｰﾂと言いますか､身体を動かすことと言えば｢ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ｣!
4歳から続けてもう26年になるのですが､
このﾊﾞﾚｴにも生かせればと､4ｶ月前から｢ﾏｼﾝﾋﾟﾗﾃｨｽ｣をはじめました!
月8回で契約して､私にしては負荷をかけてやっているのですが､今のところ続いています♪
先日久しぶりにﾊﾞﾚｴのﾚｯｽﾝへ行った時､早速ﾋﾟﾗﾃｨｽの効果を実感しました!
ﾋﾟﾗﾃｨｽをはじめる前であれば､
ﾚｯｽﾝの間隔があいてしまうと､身体が重く感じられて動きにくかったのですが､
この前は､ﾋﾟﾗﾃｨｽで筋力を鍛えられていたからか､
身体も軽く､自分のｲﾒｰｼﾞ通りに動けるｺﾝﾄﾛｰﾙのしやすさを感じました!
そして､疲れにくくなっていることも分かりました!素晴らしい効果です…
定期的に身体を動かす習慣があると､心も身体も軽くなる気がしますし､
何とか今後も､ﾋﾟﾗﾃｨｽそしてﾊﾞﾚｴを続けて､健康を維持していきたいです?
☆写真☆
仙台放送では､最新の撮影機器を搭載した新たなﾍﾘｺﾌﾟﾀｰを導入し､運用をはじめました｡そのﾍﾘの安全運航を祈願する式典にて､司会進行を務めました｡
続いては､佐藤ｱﾅｳﾝｻｰです♪