まめ盆栽をイチから作れるワークショップは初心者でもOK♪夏限定冷やしラーメンがオススメなラーメン屋に、女子力高めな菓子店、くじらのような?居酒屋で、食べて・食べて・食べまくるッ！今回は長町のあまり歩いていないエリアをぶらりしました☆

• 1000's BASE
  
  TEL／022-702-2650　 住所／仙台市太白区長町7-18-29
  営業時間:10:00～18:00　定休日:不定休
  
• 麺屋れいじ
  
  TEL／022-247-5057　 住所／仙台市太白区長町7-1-19
  営業時間:11:00～15:00、18:00～21:00（火曜～土曜）／11:00～15:00（日曜）　定休日:月曜
  
• マーガレット菓子店
  
  TEL／022-797-7219　 住所／仙台市太白区長町4-3-13-101
  営業時間:10:00～19:00　定休日:火曜・第3水曜
  
• 長町いさな
  
  TEL／022-399-6061　 住所／仙台市太白区長町5-4-14
  営業時間:17:00～25:00　定休日:水曜
  

　今話題のレインボーフード…ではなくて宮城で発見した「にじいろドリンク」を紹介～♪カラフル・キラキラ☆いいね！確実◎SNSに載せたくなるな～！

• O's cafe
  
  TEL／0224-53-5939　 住所／柴田郡大河原町西浦49-5
  営業時間:10:30～19:00（日曜～木曜）／10:30～15:30、18:00～24:00（金曜・土曜）　定休日:火曜
  
• SENDAI COFFEE STAND
  
  TEL／022-797-1015　 住所／仙台市青葉区国分町1-3-12 スキャンダルビル1F
  営業時間:11:00～20:00（※日曜は～19:00）　定休日:不定休
  

　キュートなルックス・共感を呼ぶ歌詞・歌声で10～20代を中心に大人気MACOさんをPICK UP☆みんなのMUSICまで、あと1週間♪待ちきれない!!

◆みんなのMUSIC with あらあらかしこ
日時：2018年7月15日(日) OPEN16:00／START17:00
会場：仙台PIT(あすと長町)
出演：家入レオ、THE BAWDIES、平井 大、MACO
料金：6,000円(ALL STANDING ※当日1ドリンク代500円別途発生)／当日券:6,500円 ※整理番号付 ※3歳以上要チケット、3歳未満入場不可
※詳しくは「仙台放送 イベント」HPをご覧ください

　仙台から高速道路で約1時間！福島競馬場で夏をENJOY☆カフェでリラックスできたり、競馬プチ講座が開催してくれたり、女子にはうれしいサービスが…！愛美ちゃん・花ちゃんも馬券を買って応援!!果たして結果は…!?

• JRA 福島競馬場
  
  TEL／024-534-2121　 住所／福島市松浪町9-23
  営業時間:9:00～17:00　※「夏の福島競馬」は7/22（日）までの土曜・日曜に開催
  

　夏、旬のズッキーニでビールに合うレシピ☆

☆★今日のメニュー★☆
　
【味噌マヨ風味のズッキーニボート】

※詳しいレシピの内容は「MENU」内の「敦士の休日ごはん」ボタンから、レシピページをご覧ください(PC・スマートフォン専用)

　ちょっとおバカでお騒がせな男子高校生4人が笑って、悩んで、恋をする青春映画「虹色デイズ」に主演している4人からメッセージが到着しました♪彼らが選ぶ未来は…!?是非劇場へ☆

◆映画「虹色デイズ」
公開中

　歌手・モデル・女優などマルチに活躍しているシシド・カフカさんがスタジオに来てくれました☆個性的なアーティスト達とセッションしたり、オリジナルのミニアルバムがついている豪華で盛りだくさんなNEWアルバムについてお話してくれましたよ♪

◆NEW ALBUM
「DOUBLE TONE～ダブルトーン～」
2018年7月25日（水）リリース