今年は○○の秋に！ 牧 広大 2018/10/11 前回のお題でも同じようなことを少し触れましたが、今年は運動の秋にしたいと思います。走るまでは行きませんが、時間があるときは会社の出勤や帰り道、なるべく歩くようにしています。また趣味がゴルフのため、歩く機会が多い日々です。この時期、暑すぎず心地が良い気候でゴルフをやるうえでは最高のコンディションですが、なかなか自分が目指すスコアで回ることができません。ゴルフのスコアアップを目指すその一心で筋力トレーニングを少しずつですが、始めるようになりました。以前も、体を鍛えて、見た目の引き締まった身体にしたいと思い筋トレをすることもありましたが、なかなか長くは続きませんでした。おそらく一か月も持たなかったかと。笑ただ最近は、ゴルフがうまくなりたいから筋トレをするという以前とは違う目標を持ち続けている結果、これが意外といいモチベーションになり、今までより長く続いている気がします。今度はいつまで続けられるか、せめてこの秋が終わるまで、ゴルフがシーズンオンの間までは続けていきたいと思います。続いては、西ノ入アナです。
走ること 牧 広大 2018/10/03 学生時代、足は早い方ではなく、むしろ遅い方でした。短距離を一瞬でパッと走るよりも、長距離をゆっくりと地道に走る方が得意だった気がします。なので長い距離を走ることはそこまで苦になりませんでしたが、夏場は暑さもあり、歩くことでさえ億劫で、移動はいつも自転車で済ませていました。会社の出勤も基本自転車です。そのせいもあってか、以前よりもおなかの周りにお肉がついてきてしまい、夏が終わるころには、人生で最大に近い体重、お腹の出具合となってしまいました。一見そこまで太っているようには見られないのですが、見えないとこばかりに肉が付き、そろそろやばいなと思うようになりました。そんな経緯もあり、涼しくなってきた１か月ほど前から自転車ではなく歩いて出勤したり、今までエレベーターを使っていたところは階段を使ったりと少しずつですが、気を使うようになりました。また、歩く際も歩幅を大きくしてみたり、階段を上がる際も体幹を意識したりと、まだその成果は現れたのか、実感はありませんが（笑）秋も深まるこの季節、食欲は抑えられないので、適度な運動を心がけて過ごしたいと思います。走ればより効果的な気がしますが、ひとまずこれ以上、お腹が出ないように。写真は会社の近くの公園で。歩いていたら秋晴れとともに良い写真が撮れました。次は梅島アナです！
大好きな紅葉スポット 牧 広大 2018/09/20 毎年お決まりでここに行く、という場所はありませんが笑過去印象に残っている場所は東京の高尾山です。京王線の最寄駅から登山口までは歩いてすぐに行ける好アクセスで、登山道もスニーカーでも頂上まで行ける初心者にも登りやすい山です。頂上までの道中でもきれいな紅葉スポットはたくさんありますが、頂上からの紅葉もとても見ごたえがあります。また都心から近いということもあり、山間の景色だけでなく都会の景色とともにきれいな紅葉が見られる絶景スポットです。おすすめは午後にスタートして夕暮れ時に頂上に着くパターン。夕日に染まる街並みを紅葉とともに見る景色は圧巻です。宮城にいると、なかなか東京で自然を満喫する機会は少ないと思いますが、自然と都会が融合する景色、一度見たら忘れられません。写真は先日行った松島のホテルから。松島は紅葉の時期も綺麗ですよね。この日はあいにくのお天気でした。晴れていたらもっときれいだろうなと。つづいては下山アナです。
疲れた時には・・・ 牧 広大 2018/09/03 甘いものを食べること。疲れた体、頭には甘いものがしみます。もともと甘党ですが、夏場の暑い中、あまり食欲がないときもなぜか甘いものはすぐに口にしてしまいます。この夏もいろいろな甘いものを食べました。ソフトクリームやショートケーキ、おだんごやようかんなど、洋から和まで、数えだしたらきりがありませんがそんな中、印象に残ったのは画像のずんだシェイクです。仙台駅などで売っていて、画像のは生クリーム入り。通常のものは何度も買ったことがあったのですが、生クリーム入りのものは初めて食べました。よりクリーミーになり、甘みも増して、枝豆の香りも程よく、絶品です。ぺろりと平らげてしまいました。９月に入り、暑さもこれから徐々に和らぐかと思いますが、甘いものは暑い寒い関係なく食べたくなります。笑今年の夏は特に暑い日が多く、夜も熱帯夜となった日もありました。疲れが抜けないこともありましたが甘いものを食べて乗り切れた気がします。余計なものがついてなければいいのですが…笑つづいては西ノ入アナです。
花火の思い出 牧 広大 2018/08/21 花火大会で毎年思うことが人の多さが尋常じゃないこと。私の故郷でも毎年花火大会が開催されるのですが、実家の最寄駅は大勢の人で混雑し、臨時列車も運行するなど、普段の何倍もの人が駅に集中します。友達と待ち合わせをしてもなかなか合流できないことがしばしば。またみんなが電話を使うため、電話がつながらないことも多々ありました。また経験したことがある方も多いかと思いますが花火大会の日に限って雨が降り中止になってしまうという悲劇。この夏の時期、台風が来たりと、天候が変わりやすいこともある中しょうがないことではありますが、なんで花火大会の日に限って、こんな雷雨！何も気にせず花火を見られた時よりも、ゲリラ豪雨などによって中止や延期になってしまったほうが、なぜか印象深く、思い出しやすいです。笑仙台で行われた今年の花火大会も中止にはならず一安心でしたが、強い雨が降る中花火が上がっていましたね。私は家で音だけ聞いていただけですが。笑現地に行かれた方々は雨の中、大変だったかと思います。そんな夏の天気に左右されないようにと故郷の花火大会がことしは10月に開催されると聞きました。猛暑に耐えることなく、涼しさを感じながら見る花火、天気の心配も少しは解消されそうですが、夏の風物詩ともいえる花火を真夏の暑い時期に故郷でみられない寂しさもあります。今年は故郷の花火大会を見られるかわかりませんが、夏の花火は東北で楽しめればと思います。※写真は岩手花巻の花火大会で撮ったもの。秋田の大曲や新潟の長岡など、各地の花火大会にもいつか足を運んでみたいですね。つづいては金澤アナです。
好きな夏の食べ物 牧 広大 2018/08/06 今が旬の夏野菜、茄子です。こどもの頃は茄子が嫌いでした。見た目が暗い色で不気味なのに、食べてみるとほとんど味がなく、何とも言えぬ食感で別に食べなくていいやと思っていました。ところがその反動からか、20歳を超えたあたりから、漬物やみそ和えなどおつまみとして茄子を食べるようになり、1人暮らしを始めてからは、自炊の際、よく茄子を使った料理を作っています。麻婆豆腐に茄子もいれたり、お肉の炒め物にいれたりと、おかずのボリュームを増やしています。最近は茄子を乱切りにして、塩コショウで痛めるだけでも一つのおかずとして食せます。お好みは茄子の天ぷら、塩で食べるのがお気に入りです。他のおかずと合わさっても邪魔せず、かといって自らの存在感も出し忘れない、栄養もあってそのままでも主役になれる、万能な野菜だと感じます。茄子愛を語る日が来るなんて...子供のころは考えもしませんでした笑写真は以前行った山形のサービスエリア。夏野菜はもちろん、夏らしいお土産がたくさん売っていました。ここで食べたソフトクリームも絶品です。つづいては下山さんです。
祭りの思い出 牧 広大 2018/07/31 私が生まれた町では10月にもお祭りがあります。小さな神社なのですが二日間たくさんの人が訪れ、特に子供のころは毎年楽しみにしていました。秋の夜風にあたりながら、焼き鳥や水あめ、フライドポテトなどを頬張っていました。特に思い出深いのが型抜きです。ピンク色の板状の菓子に、チューリップや傘などのイラストが描かれていて画鋲など針状のもので形通り切り抜くお祭りの定番。成功すればいくらかお小遣いも増えたりする一攫千金のチャンスです。私自身も何度も挑戦したことはありますが、一度も成功したことがありません。ただ成功しなくとも、割れてしまった型抜きは食べられるという子供だった私には嬉しく楽しい出店でした。最近はお祭りにすらいく機会は減りましたが行った際まず目に引くのはきっとビールです。少し大人になったと感じます。笑お祭りの雰囲気も感じながら飲むビールもきっとおいしいでしょうね。つづいては下山アナです！
夏の装い 牧 広大 2018/07/12 宮城も30度を超える暑い日々が続いています。そんな中、趣味のゴルフはオンシーズン。今季はここまでに9回ほどコースに回り、宮城に来て4年目、今年は一番ゴルフを楽しんでいます。ゴルフ場は芝生からの照り返しが強いため、暑さを気温以上に感じることも。半袖はもちろん、最近は短パンもOKというゴルフ場も多く、身軽な格好でコースを回ったり、2Lのペットボトルのスポーツドリンクを飲みほしたり、いつもの倍以上タオルを用意したり、日焼け止めを欠かさず塗ったりと、ゴルフ用の夏の装いは欠かせません。写真は以前行ったゴルフ場です。真夏のような晴天の中、気温は30度を超え、汗が滝のように流れ、まるでサウナに入っているような暑さでした。前半はパープレーで回ることができましたが、後半暑さのあまり体力・集中力、ともに低下し、失速してしまいました。結局いつも通りのスコアに。もったいない。今シーズンのうちにまずは70台のスコアを出せるように。続いては西ノ入アナの夏の装いです！
好きな香り 牧 広大 2018/06/25 きょうから新たなお題です。「好きな香り」たくさんありますが、特に好きなのは焼肉の香りです。お花とか柔軟剤とか香りにも多く種類がありますが、やはり肉の香りはたまりません。香りという表現がいいのかわかりませんが笑いつも会社からの帰り道、焼肉屋さんの前を通るのですが、あの誘惑にいつも負けずに帰宅します。おなかがすいていることが多いのでなおさら大変です笑毎日食べたくなります。我慢の帰り道です。たまに香るのであれば、いい香りだなあで済みますが毎日感じると試練の帰り道です。写真は焼肉ではありませんが、先日いったお店の肉盛り合わせです。牛、豚、鳥、全てのお肉が合わせて1.5㎏ありました。友人と一緒に食べてパワーが付きました。ひとりではぜったいに食べきれない量でした。ただ肉好きには最高です。続いては、よくいい香りがする場所の取材にも出かけています、高橋アナです。
落ち着く時間 牧 広大 2018/06/14 昼食後のコーヒーを飲んでいる時間、心が落ち着きます。毎日お昼ご飯は何を食べようか。特に休みの日はせっかくの休みだから、おいしいものを食べたいという気持ちがあり、何にするか悩みに悩んでいるときもありますが、お昼を食べ終え、一息つく時間がいろいろ考え抜いた脳をリセットさせてくれます。笑昼食を終え、おなか一杯になり、眠気も襲ってきますがコーヒーの苦みとカフェインが頭をすっきりさせてくれます。ただ決まって、コーヒーなどカフェインを含む飲み物は日中に飲みます。私自身カフェインに弱い？体質らしく、カフェインを夜にとると眠れなくなります。夜中なのに目がさえ、いつのまにか朝方になっていたことも。夕食後にコーヒーや紅茶を飲むという方もいらっしゃいますが、私には考えられません。笑コーヒーを飲むと眠気が収まる分、便利な時が多いですが、飲みたいときに飲めない状況もあるため、いつも時間に気を付けて飲んでいます。そのぶん飲めるときは、ごくごくと、至福のひと時です。写真はコーヒーではなくカフェラテです笑たまに甘いのも飲みたくなります。続いては金澤アナです。