アナ・ログ

高橋　咲良

2026/10/19

服が好きなので…このテーマで真っ先に思いついたのが「お気に入りの服」です！
ここ数年気に入っているのが「ジレ」

春先はブラウスに合わせて、夏はキャミソールを中に着て、寒くなってきたらニットに合わせて…という風に、季節を問わず活躍するのが本当に重宝しています。
ジャケットほどではないですが、何となくきちんとした感じがするのも、お気に入りポイントです。

見つけるとついつい買ってしまって、気がつけば１０着以上集まってしまいました。

例えば…レモンイエローのツイード素材のものは、中々持っていない色でしたが、思わず目を引いたので、今年の春に挑戦してみました。顔色が明るくなるので、ここぞ！という時に着たい１着となりました。

大好きなピンクのツイード素材のものもあります。これは裾が広がるフレアシルエットになっているので、お腹周りをカバーできて、沢山食べ過ぎても安心です◎

この秋も１着、新たにラインナップに追加したので、また着回しの幅が広がりそうです♪

そんなお気に入りの服を着ていきたいのが…旅行！(笑)
先日スイスへ行ってきまして、ジレではないですが、お気に入りの服を持っていきました。
非日常な素敵な場所で、何を着ていこうか…考える時間も楽しくて大好きです。

写真（上）は、マッターホルンの麓の村「ツェルマット」のホテルのベランダから。マッターホルンを見ることができました！✨
写真（下）は、標高3000メートル以上の「ゴルナーグラート展望台」から。雄大な山々は息をのむ美しさでした。

絶対にもう1度訪れたい、お気に入りの場所がまた１つ増えました✨

高橋　咲良

2026/09/04

秋は、美味しいものが沢山あって、過ごしやすい気温で、紅葉などの美しい景色も楽しめて…
旅にはぴったりの季節！ですよね。
そんな秋の旅にちょうど良い期間限定のバス「秋保ループバス」を、先月「プラいち！」のコーナーで取材しました✨

秋保町内のホテルや旅館、カフェ、ワイナリーなどの近くに設けられた１８の停留所をまわるバスで、大人は１日３００円で乗り放題です。

以前、友人と秋保の温泉旅館に宿泊した時、私たちはバスで仙台駅から秋保へ行ったのですが、
行ってみたい魅力的なお店やスポットがあるものの、車がないと中々行きづらいなと思っていました。
結局この時は、旅館周辺の歩いていける飲食店やカフェを巡るに留まったのですが、
このバスがあれば、より秋保を満喫できそうだと思いました！

取材でまわったコースがこちら。
まず、秋保・里センターを出発して、KOMOREBI gelatoで下車しジェラートを食べ、
続いては、ホテル蘭亭の停留所まで乗車し、近くのうつわカフェGuruGuruでモヒート作りをして、vienna29でソーセージを買い、
最後はバスで秋保ワイナリーへ向かい、ワインを飲みながら、先ほど買ったソーセージを焼いてBBQを楽しむ…という何とも充実した旅をすることが出来ました！✨

「秋保ループバス」は9月30日までの運行ですが、私もプライベートでもう1度訪れて、
オリジナルのコースを作りたいな…と思っています。これからの時期、秋保の豊かな自然の紅葉も楽しめそうですしね♪

☆写真☆
もともと大人気の「ちいかわ」ですが、映画の公開からさらに至る所で見かける気がして、ちいかわを求め行脚する「ちい活」が忙しいです！(笑)
なんと、今年は仙台七夕まつりの吹き流しにも、ちいかわ達が登場…！
もちろん見に行ってきましたよ✨色とりどりで可愛らしい！
風でくるくる回るので、何とか全員のお顔が見える瞬間を狙って、頑張って撮影しました🔥
まつりに合わせて、JR仙台駅ではグッズも販売されていたので、こちらも行ってきました！
会場に5年ぶりに会う友人がたまたま居て、ちいかわが縁で楽しい時間を過ごすことができました🌸
映画は結局２回見ましたが、３回目もあるかも…？！
秋も、引き続き、ちい活が捗りそうです！！！！！

高橋　咲良

2026/08/05

今年は去年に比べると、そこまで暑くないなと思っていた矢先…
７月下旬、仙台でも猛暑日を記録するなど、急に厳しい暑さがやってきてしまいました。

最高気温が４０℃を超える「酷暑日」となる場所も出てきて年々暑さがひどくなる中、
身体を冷やすアイテムも日々進化していますよね！

私はというと、そんな最新アイテムに追いつけていないのですが…
取材で外に出ることも多いので、そんな時に重宝しているのが「冷感ミスト」です！
こまめに首元や背中にシュシュっと吹きかけて、
吹きかけたところにダイレクトにハンディファンの風をあてると、スーッと熱が引いていく感じがして気持ちいい！
自宅には大容量タイプ、持ち運びには手乗りサイズを常備して、こまめに吹きかけています。

あとは、暑いと、無性に酸っぱいものが食べたくなりませんか…？
そんな時のおすすめが、ふるさと・山形の伝統菓子「のし梅」です。

梅、砂糖、水あめ、寒天というシンプルな材料で作られる、短冊形の、グミのようなゼリーのようなお菓子で、
暑さを吹き飛ばす爽やかな甘酸っぱさが、たまりません！

先日山形へ行った時に、道の駅で久しぶりに買ったのですが、
その美味しさに、改めて虜になってしまいました。もっと買えばよかったー！

美味しすぎてついつい食べ過ぎてしまうのですが、１日１枚と決めて、
冷蔵庫で冷やしておいて、毎日の楽しみにしています♪

☆写真☆
大好きな「ちいかわ」の映画を見てきました！！！誰が出てくるかはお楽しみ…の入場者特典は、1番欲しかった「ちいかわ」があたりました！✨ここ最近で1番嬉しかった出来事です♪

高橋　咲良

2026/05/20

新緑の季節は、散歩の季節！
定禅寺通りをはじめ、街の至るところが豊かな緑に包まれて本当に綺麗ですし、
過ごしやすい気温も相まって、特に予定がなくても無性に歩きたくなります。
この時期は、いつもより２０００歩くらい平均歩数が増えていて、健康にも良いですね🔥

仙台市内の散歩も良いですが、少し足をのばして、登米市の「平筒沼ふれあい公園」へ行ってきました。
桜の季節に訪れたい！とずっと思っていたのですが、今年ようやく行くことができました！
写真は、その時のものです。

沼を取り囲むように約800本の桜が植えられていて、とても見ごたえがありました。
穏やかな水面に桜が映る様子や、桟橋や菜の花と桜のコラボレーションなど、
どこを切り取っても絵になる景色が広がっていて、新たなお気に入り桜スポットとなりました🌸

桜を眺めながら沼の周りを歩いて一周すると、ふと、木々の良い香りが。
風で木々がゆれる音や鳥のさえずりも響いて、本当に穏やかな時間を過ごすことができました。

緑が美しいこの時期は、豊かな自然を求めて、県内各地を巡りたいと思います！

高橋　咲良

2026/06/25

やっぱり美味しいものを食べた時は、たちまち幸せな気持ちになりますね☺️

先日、山元町で「いちご狩り」をしました。
仕事では何度もいちご狩りの取材をしていましたが、
プライベートでいちご狩りへ行くのは約9年ぶりでした。

制限時間は30分。正直いちごだけをそんなに長く食べていられないだろうなぁ、時間は余るくらいだろうなぁと思っていました。

ハウスの中には沢山のいちごが実っていて、どれもヘタの近くまで真っ赤になった、美味しそうないちごばかり。

記念すべき1つ目はこれだ！と、選りすぐりのいちごを決めて、いざ食べてみると、、、
花のような華やかな香りと濃厚な甘みが口いっぱいに広がって、想像以上の美味しさに感動しました！

農園の方に聞くと、
出荷するいちごはヘタ周辺にまだ白さが残る7〜8割くらいで収穫するのですが、収穫後に色は赤くなるものの、甘さは収穫時点でとまるのだそうで、
完熟状態でいちごを食べられるのは、いちご狩りならではとのこと！

通りでいつものいちごよりも甘くて美味しいわけです。

様々な大きさのものがありましたが、大小どれを食べても美味しくて、無我夢中でいちごを狩り続け、ヘタの山が手元に積み上がっていきました。
無料でついてきた練乳もつけずに、ただただ、いちご本来の味を楽しんでいると...

あっという間に30分。驚きましたー！

時間を忘れるほど夢中になった、山元町のいちごの味が忘れられません...しあわせでした😂

宮城には美味しいものが沢山あって、幸せな気持ちを沢山味わえますね☺️

高橋　咲良

2026/04/24

新年度のスタートです🌸
私自身はこれまでと変わらず、
「仙台放送LiveNewsイット！」（県内ニュースは午後6：09～）月曜日から水曜日のキャスターを、引き続き務めさせていただきます！どうぞよろしくお願いいたします。

そして、仙台放送アナウンス部には「新」メンバー髙橋伽子さんが加わりました！✨
伽子さんとはデスクがお隣。
キャラクター好きとのことで、私の知らなかった可愛いキャラクターを色々と教えてくれます(笑)
その１つ、山形の名物・玉こんにゃくをモチーフにしたキャラクターは、山形出身にも関わらず知らなかったキャラクターです！
頭に、からしがのっているのも可愛いポイント。山形へ行った時に探してみようと思います。

そして、研修も担当していますが、
ノートや原稿いっぱいに指摘されたことや気づきを書き込んでいて、とても熱心。
だからこそ、アナウンススキルもどんどん吸収していて、すばらしいです。
そんな一生懸命な姿をみていると、教える側としてしっかりせねばと背筋が伸びます…！

私はと言いますと、今年度から入社10年目となりました。
10年目となると節目ですが、ここまで本当にあっという間でした。

名前にちなんで「桜中継」で初鳴きをさせてもらい、2年目から夕方のニュースにレギュラー出演するようになり、そこからずっと報道に携わってきました。
がむしゃらに、何でもやってみて、ひたすら突っ走ってきたようなこの10年。
これまでの経験が糧になって、きちんと土台が出来ていることを願いつつ…(笑)

10年目からは、次のステージがはじまる気がするので、
何か「新しい一面」を持ちたい！と思っています🔥
具体的に何をするかはまだ決まっていないので、結局私自身の新しい話はないのですが…(笑)
新鮮な気持ちで！10年目も邁進します！

☆写真☆
伽子さんと持っているのは、東北大学の広報活動キャラクター「研一」です✨
東京の大学へ通っていた伽子さんですが、私が「研一」を取材したニュースを見たことをきっかけに、東北大学の友人にお願いして、「研一」をゲットしたとのこと…！
私たちのデスクにしっかりと飾られています(笑)

高橋　咲良

2026/07/13

暑い日が続く夏は…ひんやりスイーツで涼をとる！
先日、友人と一緒に抹茶アイスのパフェを食べてきました。
程よく身体も冷えて涼しくなったかと思えば…外に出るとたちまち暑さと強い日差しにやられました。

そして夏は、気温や湿度が高くなり日照時間も長くなるため、寝つきが悪くなるなど、睡眠不足になりやすい季節なのだそう！
たしかに私自身、暑くて夜中目が覚めたり、朝汗だくで目覚めることが多々あります…
そこで6月の「プラいち！」のコーナーは、「睡眠の質」に注目してお届けしました✨

中でも、睡眠に欠かせない「寝具」
例えばマットレスは、沈み込みすぎるものだと、寝返りに余計な筋肉を使ってしまい、快適な眠りを阻害してしまうため、寝返りがスムーズに出来るような、程よく弾力があるものが望ましいのだそう。

また、素材も大事なポイントです👉
寝具内の湿度を約50％に保てると、快適に眠れるということで、通気性に優れた、綿や麻や絹など自然素材のマットレスがオススメとのことでした。

ただマットレスというと、かなり大型で高額。そう簡単には変えられない…！
そんな時は肌に触れるもの、例えば、シーツやまくらカバー・パジャマを、自然素材のものに変えるだけでも、違うのだそう！

ということで、早速、まくらカバーは髪にも良いと聞く絹、パジャマは綿に変えてみました。肌触りもよく、起きた時に汗びっしょりということもなく、確かに快適です。

毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠はとても大切だと思います！
暑い夏は、いつもよりも睡眠に気を配って、いきいきと過ごすためのパワーチャージをしっかり行いたいと思います🔥

高橋　咲良

2026/03/26

ランドセルの色は、菜奈さんと同じ！ローズピンクでした🌸
ほんのり大人っぽさもある良い色なんです！中はローズピンクと白のストライプ柄、表にはキラキラのストーン付きで、今思い返しても、もう1度あのランドセルがいい！と思える相棒でした…
そんな相棒には、だいぶ無理をさせました。

小学生の頃は、とにかく両手をあけたくて、
ランドセルに何でもかんでも詰め込んでいたのは、私だけでしょうか…？？！！

ランドセルの教科書を入れる部分は教科書や筆箱、お弁当箱でいっぱいです。
じゃあどこに入れるのか。側面と、ランドセルのフタ部分を使うのです！！！

側面には、キーホルダーをつけられる金具があります。
そこにまず、体操着と給食着をぶらさげます。
続いてフタの部分に、探検バッグを挟み込み、無理やりフタを閉めます。
教科書を入れる部分のデッドスペースにはリコーダーを押し込むのも忘れずに。

こんな具合で、ランドセルの可能性に挑戦し続けた6年間でした。
どうしてそこまでして両手をあけたかったのか…

ランドセルには色々と無理をさせましたが、最後まで壊れることも、目立ったキズもなく、耐えてくれました。丈夫で素晴らしい！✨

☆写真☆
先日、セキスイハイムスーパーアリーナで行われた「KingGnu」のライブへ行ってきました！
羽織っている上着は今回のグッズの１つなのですが、販売開始から2時間並んで何とか買えました😂
勢いで買ったので私の普段の格好とはだいぶテイストが違うため、今後の着こなしを模索中です…(笑)
ただグッズといえど、とてもしっかりとした作りで、あたたかい！！！これを着るためにも、寒い時期のライブにどんどん参戦しなければなりません！(笑)
好きな音楽に包まれて、エネルギーをチャージした1日でした✨

続いては、門間アナウンサーです♪

高橋　咲良

2026/03/09

東日本大震災から15年となるのを前に、今年も様々な方々を取材させていただきました。

震災を「歌」で伝えるのは、レクイエム・プロジェクト仙台合唱団。
被災体験をもとに歌詞を紡いだオリジナルの曲を歌っています。
印象的なメロディーと、思いの凝縮された短い言葉が心に響き、自然とあの日に引き戻されます。
あの日を追体験し、震災を自分のこととして考えてほしいと言います。

被災地に花を供えるように「絵」を描き続けるのは、女川町出身の絵本作家・神田瑞季さん。
毎年3月11日に合わせて女川で個展を開いていて、今年は「おながわみなと祭り」の一幕を描きました。
まつりは町が生きている証だと神田さんは話します。

「石碑」で伝えるのは、女川中学校の卒業生たち。
1000年後の命を守ろうと、女川のすべての浜に、15年前津波が来た場所よりも高いところに石碑を設置しました。
メンバーの1人、震災発生当時は小学6年生だった伊藤唯さんは、
つらかった、苦しかった経験を今の子どもたちにしてほしくない。災害が起きた時にそのときにどう対処できるか、今のうちからできることを伝えるのが自分の使命と話します。

「語り部」として震災を伝えるのは、大川伝承の会・佐藤敏郎さん。
佐藤さんは、語り部も、私たちマスメディアの報道も「窓」なのだと話します。
ある一部分を切り取ったものだけれども、その先には広く深い世界が広がっていて、「窓」をきっかけに、その先の世界に関心を持てるように。
誰かの心にとまるように、色んな形の沢山の窓を用意したいと思いました。

伝え方は様々ですが、皆さんの根底にある「未来の命を守りたい」という気持ち。
2011年に生まれた子供たちが15歳であるように、震災を知らない世代はどんどん増えていきます。
辛い思いをしないように、大切な人を失わないように、自分の命を守れるように、
私らしい伝え方で、次の命を守れたらと思います。

続いては西ノ入アナウンサーです。

高橋　咲良

2026/02/19

雪国・山形で育ったので、ウィンタースポーツには幼い頃から親しんでいました！

実家の駐車場に雪山をつくって滑ったり...
元スキー部だった父に連れられ、週末は地元のゲレンデへ行ったり...
スキー教室にも通いました✨

ウィンタースポーツが本当に身近で、小学校ではスキーの授業もありました。
授業ではレベルごとにグループを分けられたのですが、運動はあまり得意ではない私も、スキーは上級者グループにふりわけてもらい、「私はスキーは得意なんだ！」という自信がありました。

そんな記憶のまま、宮城のアナウンサーとなり、
はじめて、スキー場開きの取材へ行った時のこと。

当たり前のように、スキー板をはき、
頂上から颯爽と滑り下りて、かっこよくリポートをしようとしました。

いざ！約10年ぶりの滑走！！！

「ハの字」で滑れば大丈夫♪と思っていましたが....
オープンしたばかりのゲレンデの雪は固く氷のようで、減速したいのに、全くスピードが落ちない！！！！！

どんどん加速していき、このままでは、突っ込んでしまう！というところで、咄嗟にごろごろごろ〜と身体を転がして、雪まみれになりながら、無理やり止まりました、、、
幸い無傷で済みましたが、今考えると血の気がひきます😂
（放送では、転ぶ直前のへっぴり腰で滑っているところを使用しました！笑）

身体も軽くて日頃から運動していたあの頃とは、全然訳が違うんだ、、、と当たり前のことに気づきました、、、悲しい！！！

それ以来、スキーには挑戦できていません！
ただ、真っ白なゲレンデをスキー場で流れる音楽にのって颯爽と滑るのはやはり楽しい、、、
まだ諦めてはいませんよっ！

⭐︎写真⭐︎
気仙沼市の観光キャラクター「ホヤぼーや」と、市の観光課職員・鈴木さんと☆
この日は、初開催の「ホヤぼーや運動会」を取材しました！

続いては、千坂アナウンサーです♪