アナ・ログ

2012/11/07

夏が過ぎて、涼しいな～っと思っていたら…一気に寒くなりましたね。自転車に乗るときに、手袋がほしいと思うようになってきた今日この頃です。

秋はアウトドア、お出かけするのに最適な季節！(と思ったのは10月末まででした・・・笑)


今年の秋はアクティブに、10月頭には面白山高原でトレッキング、10月末は仙台に遊びにきてくれた大学時代の友人と、日帰りで鳴子峡に行ってきました！

「おもしろやま」って何がおもしろいんだろう、と不思議に思っていたのですが、名前の由来は、仙台側からみると面が白くみえるからだそうです。ふむふむ。

面白山高原には、1時間半くらいで渓谷の脇道を散策できるコースがあります。川の色が、エメラルドグリーンにみえるところもあり、とってもきれいでした！渡るのに冷や冷やするような橋もありました！

途中でお弁当を食べて、休憩。一時間半のトレッキングはあっという間でした！紅葉はまだでしたが、紅葉の時期にもう一度行きたいです☆

今回のテーマ『秋風に誘われて』は、今日で終わりです。次回のトップバッターは浅見さんです。

2012/11/06

秋風も厳しいか…

季節の変わり目は体調管理が難しいのですが、最近、朝夕にくしゃみが出ます。風邪かなと思って体温を測っても平熱。喉も痛くない。日中はいたって元気です。倦怠感もなにもありません。関節も痛くありません。

これは、もしや…。

私は花粉症です。スギ花粉です。でも、季節は限定されています。春「だけ」です。そう春だけです。
春だけは本当につらい季節です。体も頭も重く感じて、ボーっとする時間が長くなる季節です。
仙台に来てから発症しました。その当時を思い出すと、確か、朝起きると、くしゃみが止まらなくて…

いや、違います。絶対に違います。

『あれ』を自覚した瞬間から、秋の『あれ』もどんどん症状が進行しそうなので、決して認めません！病は気からですから…

秋の『あれ』には誘われません。違います、絶対に、たぶん…。

次回は、小口アナウンサーです。

2012/11/05

秋風に誘われた訳ではないのですが、母校・東京の大学の・・・・東京大学ではありません、東京の大学のキャンパス内・ボアソナードタワー26階で放送研究会のOB会がありまして、出席してきたのですが、OB会に出ますと、私なんぞはぺいぺいの、下から数えて3番目の若手で、まあ、若い連中が来ないのがネックなので、そんな訳で若さを満喫してきました。（太宰治のような長いセンテンスですみません。）

「東京の中の雄勝」
東京駅丸の内南口の地下に石巻市雄勝地区特産の天然スレートを使った壁画が展示されています。
除幕式の様子はニュースでも紹介しましたが、
作品名は「輝く」
勇気や希望を表現したといいます。
個人的には富士山ではなく、ふるさとを描いて欲しかったですが・・・・・・
朝日に輝く富士山です。
津波で被害を免れた天然スレート108枚が使われています。雄勝地区の小中学生が絵具で1枚1枚着色したものです。復興に向け、頑張っている様子が伝わるよう気持ちを込めたといいます。
永久保存・展示されるそうです。

大正期の姿に復元された東京駅の赤レンガ駅舎ですが、その屋根にも雄勝産の天然スレートが使われています。秋の陽に輝く雄勝石を見て、何かぐっときました。
雄勝石　健在なり！を全国にアピールしている光景でした。


あすは、私の大学の後輩　金澤アナウンサーです。
東京大学ではありません。しつこいですね。

2012/11/02

秋風に誘われた、わけではないのですが、秋晴れのこの日、長男の中学校の体育祭に出かけました。
小学校時代と違って、親に見に来てほしいのか来てほしくないのか、なんだか分からない態度で、中学校に入った途端に、学校行事との距離感が難しくなったなあ、と感じることもしばしばです。

それはそれとして、親が来ていようがいまいが、秋空の下、仲間と団結して、楽しそうにしている長男の姿は、見に行けてよかったと思いました。

体育祭の2週間ほど前には、野球部の新人戦がありました。新人戦に関しては、「見に来られるの？」と何度も聞いてきたり、中学生は分からないお年頃です。
気合を入れて試合に臨む姿、仲間を励ます姿、自分の好プレーに思わず緩む表情、敗戦に涙する姿・・・親として一生忘れられない光景がまた一つ増えました。

家では、生意気盛りの反抗盛り、親父を煙たがり、言うことを聞かず、ゴーイングマイウェイ、そのくせ、周囲の目をやたら気にする・・・

そういうところをすべてひっくるめ、なにげない会話の中で、
「青春だねえ・・・」
とつぶやくと、返ってきた答えが、
「青春って何？」
「まさに今のキミのことだよ」
「それじゃよくわかんないし」
「年を取ったらわかるよ、ああ、あれが青春だったなあって」
「ふーん・・・」

青春とは、振り返ってはじめて分かるもの。ああ、オレも年を取ったなあ・・・

・・・ふと気付くと、そんな会話を冷めた目で見ている小６長女。彼女は、まだ青春の入り口一歩手前です。

次は、浅見さんです。

2012/11/01

秋といえばスポーツの秋です。
私は夏からプールでよく水泳をしていますが、涼しい風にあたってのジョギングを始めようかとも思っています。私の周りにもランナー達が急増中です。

そしてこの時期は駅伝やマラソンシーズンのスタートでもあります。汗が染み込んだ1本のタスキ。たくさんの思いが込められたタスキを繋いでいく姿からは、仲間との絆を感じます。

10月上旬には出雲全日本大学選抜駅伝が開かれました。高校生、大学生、実業団などなど様々なレースが繰り広げられます。
タスキの魅力に取り付かれたランナーたちが風をきって走る姿からは多くのドラマが生まれます。そのドラマに魅せられた私は11月11日に福島県で行われる東日本女子駅伝で、中継所でのタスキ渡しの実況を担当させて頂きます。
去年に続いて2回目の担当です。選手達の息遣いを感じながら、マイクを握りたいと思います！

次は佐藤さんです。

2012/10/30

秋もぐんと深まってきました。
そんな中、秋風に誘われて、炭火で焼かれたサンマの良い香りが・・・。
何が言いたいかといいますと、やはり食欲の秋には勝てず、食欲が増し、毎朝体重計とにらめっこするのが日課となっています。
たとえ数百グラムオーバーでも、それが積み重なると数キロになりますから、そこは厳しくしないといけません。

実は、一人目の出産後、もうお腹に子供はいないはずなのに、出産前より５キロほど体重がオーバーしてしまった時期があり、体型戻しに苦労した思い出があるため、今回は気合を入れて自分に厳しくしていたのですが。どうも最近、あれ？これは？という数字を目にするようになってきています。

いも煮会だの、鍋だの、ついモリモリ食べてしまう機会が増えるこの時期。
しかも、長男が残した料理をもったいないから私が！と、食べてしまうことも多々。それが朝、昼、晩となれば自然に体重にひびいてくる訳で。

分かっているのに止められない食欲。
一人目の出産後の体型戻しの時に役立った「カロリー表」や「太らないおかず本」を引っ張りださなければならない予感です。
これ以上、秋風に誘われてやってくるおいしい香りに負けないようにしないといけません。

（★写真は本文とは関係ないですが、息子達の洋服の一部を載せてみました。男の子同士だとサイズ違いのお揃いを買ってしまいますね★）

明日は、普段から鍛えているから体重管理もバッチリでしょうか？広瀬君です。

2012/10/30

季節の変わり目、皆さん！いかがお過ごしですか？
風邪などひいていませんか？
体調を崩しやすい時期ですね・・・。
着る服が難しい季節です・・・。

ランチも冷やし中華が減り…ラーメンが増えてきました…（笑）

秋風に誘われて　≒　誘惑されて？　≒　気を抜いて　⇒　私…風邪をひきました・・・
体調が崩れると、弱気になりますね…
イカン！イカン！！

先日、朝の涼しさにビックリして…
半年ぶりにコートを引っ張り出し…
スーツの上に羽織って出勤したところ…
朝のニュース担当の広瀬アナは半袖シャツ1枚！！！
爽やかに「おはようございます！」
負けました…
歳の差を感じました…
羨ましさを隠すように「寒くない？風邪引くなよ！！」と余計なひと言を…
ちょっとムッとされ…
スッカリ…オヤジです。
惨敗です…。

今も、社内を見渡せば…
スポーツ＆制作の若手ディレクターはTシャツ1枚…
私は、Ｙシャツだけでは肌寒く…ジャケットを…

体温調整のギア比が、大分違うようです…

お相撲さんは、冬でも浴衣で…
太っている人は、寒さに強いイメージを勝手に持っていましたが…
私の場合は、年々順調に太りながら…
寒さにも暑さにも、めっぽう弱くなっているのです…。

ただ…
季節の変わり目を感じとる感覚だけは、研ぎ澄まされてきているようです…。

虫の鳴き声の勢いが日に日に弱まるのを感じ…
鳥のさえずりが季節で変わる事に気付き…
雨の降る前の匂いと言いますか…？
降り出すぞ！と言う気圧の変化がわかるようになってきました…。
去年はかなり高い確率で、雪が降りだすのを当てました…。
予知能力まで付いて来た…？？？

新陳代謝が低下し、日に日に体が保守的に…
自分自身を守るための感覚が鋭敏になっています。

これは進化なのか？退化なのか？

解っております！
老化ですね…
でも簡単に認めたくないのです…

そよ風に誘われて…？
徒然なるまま書いてきましたが…
オッと！時間です…。
間もなくニュースの時間です！！！
まだ下読みもしてなかった…

では、また！！！

次は林アナです！！！！

2012/10/29

秋風に誘われて、10月は毎日、息子を抱っこして散歩に出ています。

…と言うのも、９月は前半に息子が風邪をひき、後半は私が風邪ひきで、あまり外出できなかったのです。
その反動もあり、10月は思う存分！出かけています。

この季節のお散歩は、ふわぁ～と漂ってくるあの香りも楽しみ。

それは、キンモクセイ。

実は、私の自宅のお向かいさんの生け垣には、いく本ものキンモクセイが植えられています。

毎日、玄関をあけると、濃くて甘い香りに包まれます。

私の知人はキンモクセイの香りをかぐと「ああ、もうすぐ寒い季節がやってくるなぁ…」と少し寂しく感じると話していました。

春に生まれた我が子も、もうすぐ初めての冬を体験します。

厚手のお洋服を買わないと…！

風邪を引かせないように、用心します！

☆写真は、会社の後輩からのプレゼント。赤ちゃんの手袋と靴下をいただきました！かわいい～(^O^)ありがとう！

アナ・ログ。お次は柳沢アナウンサーです！

2012/10/26

外は寒いけれど、家の中に入ると暖かい…
そんな時期を通り越して、部屋の中にいても寒く感じるようになってきました。ベッドも、厚手の掛け布団に変えて冬支度。

寒くなると風邪をひきやすいので、みなさん気を付けてくださいね！！

さて、秋風に誘われて、先日、秋冬服を探しにショッピングに出かけました。私、買い物に行くと、洋服だけではなくどうしてもアクセサリーや靴も気になってしまうのです…。
で、結局、秋色の靴を買ってしまいました…
つま先部分のワンポイントの”リボン”が可愛くて、気にいったのです。

ヒールの高さが4～5センチと低めなので、長時間歩く時にも足が痛くなる心配なし！この秋、愛用しちゃいそうです!!

お次は、寺田アナウンサーの登場です。
お子さん用の、秋冬服は買いに行かれましたか？

2012/10/25

夏が終わり、秋風が吹いて、ずいぶん寝つきやすい夜になってきました。
と思ったら、今度は冬の寒さを少しずつ感じるようになってきました。
先日、今年初めて暖房をつけてしまいました。

秋のうちは、窓を開けて自然の涼しさで眠りについていましたが、
これからは、寒さでそうもいきません。

どのようにして質の良い睡眠をとるかを今日は紹介いたします。

まずは「お香」。
私が帰宅して最初の行動が、お香を焚くことです。
素敵な香りが部屋に漂って気分をリラックスさせてくれます。
常に10種類は用意しておかないと安心できません。

そして「湯船に浸かること」
社会に出てから湯船に浸かることの大切さを本当に実感しました。
これまでシャワーだけで済ませていましたが、
いまや湯船なしでは眠れません。
熱い湯船に浸かった後、シャワーで水を浴びる交代浴も
疲れがよく取れるのでオススメです。

最後に「寝る前の生姜入りワカメスープ」
就寝前に温かい物を飲むと、本当に寝つきが良いです。
それにこれからの季節、風邪も流行してきますので、
生姜で身体を温めて、万全の風邪予防をしないといけません。


他にも小鳥のさえずりなどが収録されている「快眠ＣＤ」
頭が吸い込まれていくような感覚の「低反発性の枕」
小笠原諸島の海底を撮影した「癒しの映像」など
この2年間で私の快眠グッズは、かなり増えてしまいました。

秋風の季節から、冬になっても、
これらのアイテムで良質な睡眠を確保したいところです。
他にも、良いものがあれば教えていただけると、とても嬉しいです。

続いては、飯田さんの登場です！

2012/10/24

10月も後半。そろそろ、大掃除やら年賀状やら…
年末行事のことが、頭の片隅をよぎるようになってきました。
今日からテーマは変わりまして、「秋風に誘われて」です。

さてさて、朝晩こうも冷えてくると毎年のことながら「鍋」が恋しくなります。

家で、よく食べるのはキムチ鍋。納豆を加えたりもします。食べた後は、あまりよそ様に近づけませんね（笑）。

あとは、ちゃんこ鍋もよくします。塩味に塩麹を使うと、なかなかいいことを発見しました。

夏は、ちょっと気が引けるのですが寒くなってくると、味変え、具を変え…連日鍋を食べても料理をさぼっていないような気がするので嬉しい季節です。

しかし、「モツ鍋」だけは別。家の近くに、よくお邪魔するところがあるのですが、あのプリプリのモツは、家で食べられるわけがありません。しかも、野菜だけおかわりすると、なんだか体にいいことをしているような気にもなるのでおなかも心も満足です。

明日は稲垣くん。
彼も、モツ鍋好きだそうですよ。