梅島 三環子
2012/12/20
「駆」
毎年、毎年、思うことですが…
今年の一年もあっという間に駆け抜けて行ったように感じられます。
年々、月日が経つのが早くなっているように感じるのは
気のせい…?だけなのでしょうか。
さて、今年は私にとって“駆けた”年となりました。
といいますのも、人生初めてジョギングにチャレンジした年だからです。
まぁ、自分で言うのもなんですが…筋金入りの運動音痴の私。
もちろん、走るのだって大嫌いです。
しかし! もういい年なんだし、何か運動くらいしようと意を決し、
2012年は、ジョギングすることにしました。
一人で走るのも嫌なので、周りも無理やり巻き込んでね(笑)。
走って、気付いたことは
朝の公園にたくさんの人がいること。
こんなにもみなさん、健康意識を高く持って運動していたことに驚かされました。
そして、私の苦手である早朝も
起きて外に出てみると思いのほか気持のいいこと!
大発見です。
まぁ、走り方を間違え
膝の痛みや腰の痛み…それから足の爪を変に圧迫し真っ黒になるなど
悩まされたこともありましたが、なかなかいい習慣となりました。
ちなみに、ジョギングは天気のいい日だけです。
決して、ストイックにはやりません。
寒いのがもっぱら苦手な私は、冬季の現在…お休みしておりますが
今年ちょこっと始めたジョギング習慣、
また来年もいい季節になってきたら再開しようと思っています。
明日は、林アナウンサーです。