アナ・ログ

伊藤　瞳

2026/09/18

今週の「あらあらかしこ」は、「伊達さゆりの顔ハメコレクション 「秋」保温泉編」 をお届けします！

遡ること7月。スタジオ生出演時に「あらかしロケで行きたい場所は？」と聞かれ、「秋保温泉！」と答えてくれたさゆりん。その願いを、早くも叶えちゃいました（笑）。 念願の温泉に入れて嬉しそうな様子や、朝食ビュッフェでモリモリと美味しそうに食べる姿など、見どころが盛りだくさんです！
(写真は、撮影したホテル内にある美しい七夕飾り前で撮りました！)

私にとっては、今回が「さゆりんの相方担当」になって２度目のロケ。
なんといっても、さゆりんの「ギャハハハハ」という豪快な笑い方が面白くて可愛い！
カメラが回っていないところでもたくさん笑っていて、スタッフ一同その明るさにすっかり癒やされ、元気をもらっています（笑）。 空き時間には「映画好きですか？」などと気さくに話しかけてくれるお優しさもあり、2度目とは思えないほどリラックスして楽しくロケができました。

そして何より、声優に憧れていて“本気の 声フェチ”である私にとって、さゆりんとのロケは耳福＆リスペクトの連続……！今回の「秋保温泉編」で披露してくれた顔ハメの「声」も、キュートでキュンキュンが止まりませんでした。

さゆりんの魅力も詰まった「秋保温泉編」、9月19日（土）の放送をぜひご覧ください！(^^)/

伊藤　瞳

2026/08/03

先月、『仙台放送 Live News イット！』で、平野気象予報士の夏休み期間中、3日間天気予報を担当しました。
写真は放送後にキャスターの咲良アナと(*^^*)
やや緊張気味の私を毎日温かい笑顔で迎えてくださり心強かったです。

この3日間のテーマは、「暑さ」。
東海地方では40℃を超える酷暑日を観測し、仙台や県内各地でも猛暑日に。毎日、刻一刻と変わる最高気温とにらめっこし、仙台で今年初の猛暑日となった瞬間は、思わず気持ちが引き締まる思いでした。

ただ「暑さ」という一言でも「茹だるような暑さ」「体温並みの暑さ」「息苦しくなるような暑さ」など、その日の状況によって選ぶ言葉は変わります。
平野さんは、「天気を伝えるには国語力が大切」とよくおっしゃっています。
予報の知識だけではなく、その情報をどう言葉にして届けるか。伝わるように伝える大切さを改めて感じた３日間でした。

これからも、予報士としての知識や解析力を磨きつつ、視聴者の皆さんに「なるほど」と感じていただける伝え方を磨いていきます。

伊藤　瞳

2026/05/13

写真は、「緑」とは全く関係のないものです。
好きなキャラクターのカフェに行きました。
右横に緑がかろうじて写っています（笑）

さて、「緑」と言えば、
数年前に「仙台放送 Live News イット！」で「森林セラピー」を取材しました。

「森林セラピー」とは、森を散策しながら心と身体の健康を目指すという、科学的な効果が立証された「森林浴」のこと。専門家によると、森林で過ごすことで、免疫機能の向上、血圧の正常化、副交感神経を高める、ストレスの軽減といった効果があると実証されているそうです。

当時訪れた登米市の「登米ふれあいの森」では、澄み渡る空気を吸い込むだけで細胞が癒やされていくのを感じました。特に印象深かったのが、森の中を笑いながら駆け抜ける「ラフターヨガ（笑いヨガ）」の体験です。カメラの前で「わーはっはっは！」と大笑いしながら疾走する姿は、初見の方にはかなり奇妙な光景に映ったかもしれませんが（笑）、自然と口角が上がる高揚感と、森の清気を取り込む感覚は非日常のリフレッシュとなりました。

昨今、自然に触れたいという思いはあっても、クマの出没ニュースを耳にすると二の足を踏んでしまうのが正直なところ。そこで現在の私は、自宅での「緑」に癒やしを求めています。

入社以来、6年間にわたり共に歩んできた観葉植物のパキラ！通称「パキさん」です。
かつてブログでもご紹介しましたが、成長の勢いは衰えず、今や小学生ほどの背丈にまで立派に育ちました。不思議なもので、私自身のコンディションが良いときは、「パキさん」の葉もより青々と生命力に満ちて見えるのです。一人暮らしの住まいで静かに伸び伸びと成長するその姿は、私自身の癒やしでもあり、共に成長を続けたい相棒でもあります。

伊藤　瞳

2026/06/29

中学時代からの友人の発表会…気持ちがときめきました(^^)/

友人は働きながらダンス教室に通っていて、今回、その系列教室合同の大きな発表会があり、招待してもらいました。
写真は、発表会のあとにその友人とツーショットです(*^^*)

東京のホールで参加者は20組ほど。
２階席もあるとても大きなホールですが、観客はほぼ埋まっていて、まず規模の大きさに驚きました。

また、発表会が始まるとヒップホップやベリーダンスなど多種多様なダンスがありました。発表会とは名ばかりに、アーティストのライブに来たかのような本格的なダンスの数々にくぎ付けになりました。

友人はフラダンスで、赤が映える華やかな衣装を身にまといながら、手先から足先までしなやかに、鮮やかに表現していました。
学生時代は同じ「放送部」で生粋の文化部だったので、今まで知らなかった一面を見られて気持ちが高まりました。
そして、何よりも終始「笑顔」全開で踊っているのに感激しました。
踊り手の年齢は幅広く、中には孫・祖母で参加している人もいましたが、みんな一人一人が楽しそうな様子が心に残っています。

社会人になると、日々のルーティーンをこなすことが多くなりますが、こうして習い事を通して、仲間と何かを作り上げる華やかな刺激は、何歳になっても”色鮮やかな青春“を取り戻せるのではないか、そんな魅力を感じました。
運動音痴ですが、私も何か始めてみたい！そんな気持ちにさせてくれた時間でした。

伊藤　瞳

2026/04/15

先月28日放送の「あらあらかしこ」で、担当コーナー「キキミミ」が一区切りでした。
今後、またお伝えする機会もあるかもしれませんが、
写真は一旦一区切りの「キキミミ」ロケでの1枚です！

「キキミミ」は街の皆さんにあるテーマで質問をして、その答えを参考にロケに行くというもの。旬の食べ物と言えば？ストレス発散方法は？今年始めたいことは？などのテーマで、2024年の４月に「あらかし」に加入してから2年間、月に一度、仙台駅前やアーケード街で毎回100人ほどの方にインタビューをさせていただきました。

お忙しい中、足を止めて答えてくれた皆さんのお優しさがなければ成り立たなかったコーナーです。１０００人以上の方にはお話を伺ったことになります。本当にすごい数！！！それだけの出会いに支えられたコーナーだったと、感謝の思いが溢れます。正直、突然話しかけられてカメラの前で話してくださるのは、とても勇気のいることだと思います。それなのに快諾してくださった上に「寒い中お疲れ様です！頑張ってください」や「あらかしいつも楽しみにしてるよ」なんて温かい言葉も添えてくださって、その度に「頑張ろう」と、決意を新たにしていました。私の活力でした。本当にありがとうございました。

新年度からは「あらかし」のMCは変わらずに、新たに番組内のお天気コーナー「あらかし空だより」を担当しています。これまで以上に天気を詳しくお伝えします。私自身、気象予報士としての新たな門出でもあります。2年前、「あらかし」MCとして初めてのOAの日、「皆さんの生活に彩りを添えられるように頑張ります」とご挨拶しました。これまで「キキミミ」でいただいた、たくさんの声や温かさを胸に、今度は天気という形でも、皆さんの毎日に彩りを添えられたらと思っています。
引き続きよろしくお願いいたします。

伊藤　瞳

2026/07/08

先日、母と一緒にキャラクターの展覧会へ行ってきました(*^^*)
その時に併設のカフェで撮ったお気に入りの1枚がこちら。
背景に広がる澄み渡る青空と、ドリンクの鮮やかなブルーが綺麗にリンクしていて、見るたびに“夏”を先取りしたようなときめきを感じます♪

そんな私の、今年の"夏"の「最大の楽しみ」はドラマ！
各局それぞれ熱いラインナップが揃っていますが、フジテレビ系列で特に楽しみにしているのが、反町隆史さん主演の『GTO』です。

なんと、反町さんバージョンの連続ドラマとしての復活は28年ぶりなのだとか。
28年前といえば……私がまだ1歳のときです（笑）。
もちろんリアルタイムの記憶はありませんが、小学生の頃、再放送で何度も何度も夢中になって見ました。
当時、ドラマをまだそんなに見たことがなかった私にとって、型破りだけど生徒に全力で向き合ってくれる鬼塚先生は「こんな先生がいたらいいのに！」という憧れそのもの。
そして、冬月先生を演じる松嶋菜々子さんの圧倒的な美しさには、幼心に見惚れてしまったのを今でもよく覚えています。

あの頃はピュアな「小学生目線」でハラハラドキドキしながら楽しんでいた『GTO』。
大人になった今の私の目線で見ると、一体どんな風に心が動くのか、今から楽しみで仕方がありません。この夏は、寝不足覚悟でドラマを楽しみます !!!

伊藤　瞳

2026/03/24

写真は数年前に「仙台放送LiveNewsイット！」でランドセル商戦を取材したときの１枚です。約１５年ぶりに背負ってみましたが、背中にぴったりと張り付く独特の感触と、「学校に行くぞ」というスイッチが入る感覚で、一気に懐かしい背中の感覚が蘇りました。

昨今の多様性の中、ランドセルのカラーバリエーションも増えていて、ランドセル売り場を見るたびに、その進化に驚きます。

私の小学生時代には水色なんてありませんでした…
大多数が黒と赤で、クラスに１人か２人がピンクか茶色という感じでした。
私自身のランドセルは王道の赤。平成時代に人気だったキャラクターブランドのランドセルで、サイド、背中、また、中を開けてもイチゴのマークやチャームがあり、とてもお気に入りでした。母も"一期一会”のときめきを感じたそうで、購入から20年以上たった今でも捨てられず、実家に保管してあるそうです。

そんなランドセルを背負って毎日登校した小学校。
振り返れば、算数の計算が好きだったな、
あの頃から図工と体育は苦手だったな（笑）、
背の順は前から数えた方が早かったな、
給食は揚げパンおかわりジャンケンに参加したな、
足の速いあの子は元気かななど思い返されて、
色々とちゃんと記憶に残っているものですね。
ちなみに今でも、小学校の校歌を３番まで覚えていて、
２か月に１回の頻度で口ずさんでいます（笑）

そういえば、今月で仙台放送入社６年目が終了します。
小学校で言えば"卒業"ですね。
６年間濃い日々で、でもあっという間でした。
７年生目、ランドセルはないけれど、”夢を背負って”引き続き頑張ります！

明日は、西ノ入アナウンサーです。

伊藤　瞳

2026/03/04

2月下旬から4月並みの暖かさとなるなど春の暖かさを感じる日も増えてきましたが、
15年前の３月１１日は非常に寒い日だったと聞きます。

震災発生日は冬型の気圧配置で宮城県に冷たい空気が入り仙台市周辺でも雪が降ったということです。そのような中、暖房や電気、ガスが停止する低温環境の中での避難は、想像を絶するものだったと思います。寒さの中での避難所生活を強いられ、津波から命を守られても、その後、低体温症の症状により亡くなる命もあり、東日本大震災をきっかけに“寒さの中での避難“が課題となりました。様々な自治体は厳冬期の避難を想定してストーブや毛布を追加で準備するなどして厳冬期の避難の対策に取り組む、組織レベルでも個人レベルでも寒さを意識した対策は進められてきたそうです。

一方、2025年7月、ロシアのカムチャツカ半島沖を震源とするM8.8の地震の影響で、
県内では大きな揺れがないのにも関わらず、最大９０センチの津波が到達する「遠地津波」がありました。海外で発生した遠地津波の特徴は”長引く”傾向にありますが、
この日は、仙台での最高気温が30℃に到達。真夏の暑さの中での避難を強いられ、仙台市内では高台に避難した人が熱中症の疑いで搬送されるなど、東日本大震災以降初めて”暑さの中での避難“が課題となりました。

「仙台放送LiveNewsイット！(月-金 午後6時９分～)」で私が担当している「知っておきたい！気象・防災のキホン」で取材した東北大学災害科学国際研究所の佐藤翔輔准教授は、「避難が長期化した場合に備えて、臨機応変に対応できるように、高台以外にも避難先の選択肢を多く持っておくことが大切」とお話ししていました。

東日本大震災１５年。
次いつ起こるか分からない地震や津波に備えて、まず避難行動について考えることが大切ですが、地球温暖化で季節も二極化しつつある昨今、季節も踏まえた避難のパターンを考えておくことも大切だと感じました。

明日は、下山由城アナウンサーです。

伊藤　瞳

2026/02/18

仙台放送に入ってからは泉ヶ岳スキー場や、みやぎ蔵王すみかわスノーパークなど、宮城のウィンタースポーツの聖地で取材をしました。

その宮城の雪山取材、誰よりも早く滑り出したのは私でした。板ではなく「自らの身一つ」、しかも「駐車場」にて（笑）到着0分で「氷上転倒」という鮮烈な記録を打ち出しました。声なき絶叫をあげ、それから１年経ってもお尻がその衝撃を記憶していました。その日はアドレナリンでなんとか取材を乗り越えたのは良い思い出です。

身をもって知る「転ぶ痛み」があるからこそ、この冬も、何度も何度も立ち上がるウィンタースポーツプレイヤーの姿に胸を打たれています。

写真は、大学１年生のときにサークルの旅行でスノボーをしたときの１枚です(*^^*)

明日は、高橋咲良アナウンサーです！

伊藤　瞳

2026/01/26

水分補給を徹底的に行っています。
１日に500mlの水やお茶を4～５本は飲んでいます！会社内でもトップを争うほど飲んでいるのではないかと思いますが、水分補給をよくすることは社内でも名物になりつつあり、アナウンス部の人たちからは「今日もよく飲んだね～」という声掛けをされることが多々あります（笑）会社ではお気に入りのティーカップで温かい紅茶も飲んでいます。仲良しの友人がイギリスに行ったときに有名な紅茶セットを買ってきてくれて、その友人に元気をもらうように、今はその紅茶を毎日飲んで、心身をほっと落ち着かせることができています。写真は、その友人と韓国に行ったときの１枚です。このとき手に持っている飲み物の中身は紅茶でしたが、全て飲み干していますね（笑）
アナウンサーとして常に喉を潤しておきたいという思いもありますが、風邪予防の面でもウイルスを体外へ排出する意味で水分補給は大切ですから、今後も続けていきたいです。

また、朝・昼・晩と３食必ず食べることもモットーです。睡眠を優先するなどして朝ご飯を食べないという人も世の中には多いと思いますが、やはり食べないと私は力が出ません(*´Д｀)ということで、例えば、仕事で６時に出社だとしても２時間前の４時には起きて食べます。最近テンションの上がった朝ごはんは「ホットケーキ」。バターとメープルシロップをたっぷりかけて頬張りました…幸せでした( *´艸｀)寝る前から、起きるのが楽しみで翌日へ突き進むモチベーションにもなりました。

今年で入社７年目になりますが、これらのルールはずっと継続しています。
だからこそ、今日まで元気に仕事を頑張れたのかなと思います。
今年も体調管理をしっかりして、皆さんに元気にお伝えできるように頑張ります！


明日は、西ノ入菜月アナウンサーです。