寺田 早輪子
2013/07/17
『夜泣き』。
睡眠不足が続いていました。
きのうまでは!
うちの息子はあまり夜泣きをしない子でしたが、先週末に高熱を出したのをきっかけに「夜泣き」が始まりました。
夜8時くらいに寝て、11時くらいまでは続けて寝てくれるのですが、そこから、1時間おきにぎゃんぎゃん泣いて起きる…。
ある夜は、午前1時に泣いて起きて、目がランランと覚めちゃったみたいで、そこから2時間、まるで日中のように、おもちゃで遊び続けていました(^^;)
高熱で保育園を休んだため、体を動かして遊べずにストレスが溜まっているのか…、
ご飯を、消化のよいおかゆに変えたため、お腹がすいていたのか…、
高熱でうなされていたのか…、
7月に入り、暑くて寝苦しい日もあるからか…、
いろいろいろいろ思いつく夜泣きの「原因」。
ちょうど週末で、私の仕事も休みだったため、久しぶりに息子とベッタリまる一日過ごした昨日の夜、
ピタっと夜泣きが収まりました。
夜中に一度、大人の寝ごとのような「夜泣きごと」(「えーんえん!」くらいの軽い泣き)はありましたが、ここ数日の大音量の夜泣きに比べたらかわいいもんです。
そうなると、やはり「私と一緒にいる時間が少なすぎたのかなー」というのが夜泣きの原因のように感じます。
時間がない…なんて理由にならないな、と、心から思います。
「『時間』は自分でつくるもの」だ、と。
今の私の一日のスケジュールの中に、子供と過ごす時間をもっと…、少しでも増やせるように工夫して『時間』を作っていこうと思います!
☆写真は…、夜泣き対策のために購入した「アロマディフューザー」。
快適な睡眠を誘う香りとしては「カモミール」が有名ですが、赤ちゃんには「安心感を与えるオレンジ」がお勧め!…とアロマショップのお姉さんが話してくれました!
アナ・ログ、次回は…、浅見アナウンサーです!!