お菓子 飯田 菜奈 2021/09/09 スナック菓子を買うときは、決まってミニサイズのものを選んでしまいます。1人暮らしにはとてもありがたいサイズです。開封後、1人で食べきることができるちょうど良い量。開封後、太るかも？という罪悪感なく食べられる量。開封後、小腹が空いていたのを満たしてくれる量。私にとって、なんとも絶妙な量なのです。また、バッグにしのばせて持ち歩くにもちょうど良いサイズで、地震などもしもの時の非常食としても役立つと思い、たまに忍ばせています。普通サイズのものよりは割高かもしれませんが、1人で開封しても食べきれず、結局しけってしまうことが多いので、ミニサイズの商品は本当にありがたいです！続いては、『あらかし』を担当し始めてから”スイーツ男子”の名が定着しつつある、牧アナウンサーです。
夏あれこれ 飯田 菜奈 2021/08/30 今年の夏、前半はオリンピックに夢中になりました。特に、スケートボード女子パーク !!! 予選から決勝まで全部リアルタイムで見ていたのですが、胸が熱くなりました～。さまざまな報道などでも話題になっていましたが、私も興奮した人の1人です！成功しても、失敗しても、1人が挑戦を終えるごとに、他の国の選手が笑顔で駆け寄り、ハグをして称える姿…。ライバル同士じゃないの !? と目を疑いたくなりましたが、その和やかな雰囲気に、国際試合ならではの理想の形だと感じました。ケガと隣り合わせの状況で、スケートボード一台で大技にチャレンジする種目。戦う相手は自分自身なんですね。他の国の選手は、ライバルではなく、ともに大技にチャレンジする仲間、同志。だからこそ、国籍を超えて仲良くなれる…。素敵な競技です。また、試合を終えた選手たちのインタビューを聞いていて印象的だったのは「楽しかった！」という声が多かったこと。時間の許す限り一生懸命練習し、本番では、”自分を信じて、楽しむ”だけ。本番で心から楽しめた人が、メダルを手にすることができたのかな…と。それはオリンピックという舞台だけでなく、日常のいろんな場面にも通じるところがあると、10代の選手から学ばせてもらいました。そして、今年は「仙台七夕まつり」が2年ぶりに開催されました。吹き流しの長さを短く、全体的に規模を縮小しての開催。去年は中止だったため、今年は開催したこと自体が、歴史を繋ぐための大きなチャレンジだったと思います。仙台の夏の風物詩、私自身も夏を感じることができました。コロナ禍での開催にあたり、何をするにも賛否の声はいろいろ聞こえてきますが、感染症対策をいつも以上に徹底しながら楽しみを見つけ、心の健康は保ちたいですね。毎年楽しみにしている、ふるさと納税の返礼品「赤肉メロン」を今年も美味しく頂けたので、何はともあれ満足。2021年も、夏を満喫できました！笑☆写真☆店頭で見つけた、アマビエ様と、ありがとうというメッセージが書かれたメロン。メロン好きの私としては、何て粋なんだ！と思い、思わず写真を撮ってしまいました。続いては、金澤アナウンサーです！
８月８日はお米の日 飯田 菜奈 2021/08/18 海外旅行に出かけても食に困ることはないのですが、日本に帰ってくると、やっぱり和食が一番だな～と感じる時があります。それが、炊き立ての白いご飯を食べた時！ふっくら、つやつや、優しい柔らかさの炊き立てのご飯は、何て美味しいのでしょう！食べた瞬間、ほっこり幸せな気持ちになるのは日本人だからでしょうか。最近のマイブームとなっているお米の食べ方はTKG！！そう、卵かけご飯です。以前、あらかしで紹介したKINOKUNIYAの『贅沢な卵かけトリュフしょうゆ』をついにゲット！！食べてみたいなぁと惹かれながらも、１本１０８０円というやや高級な調味料なので躊躇していたのです（笑）が、買って大正解！これは美味しい！と感動しました。トリュフの芳醇な香りがふわっと広がり、オリーブオイルによってまろやかさとマイルドさが増し増しになったしょうゆは、卵とご飯と相性最高！いくらでも食べられる！と、本当に止まらなくなる美味しさです！まずはお試しに…と購入した３個の卵は３日でなくなり（笑）最近は常に冷蔵庫に卵があります。ただ！毎日思う存分かけてしまってはあっという間に無くなってしまう！と思い、量を調整しながら大切にいただいています（お高めなので…。）今回のテーマ、ラストは佐藤アナウンサーです。
アナウンサーを目指したきっかけ 飯田 菜奈 2021/08/03 大学に入学し、サークルを決める際、楽しいだけでなく何か身になるような時間を過ごしたい！と思い「放送研究会」を選びました。高校生まで人前で話すのが苦手で、そんな自分を変えたい！大学生活４年間で”しゃべり”を少しでも磨けたらいいなぁ、という気持ちで放送研究会の「アナウンス部」に所属したのですが、、、入ってびっくり！！「わたし、夏からフジテレビのアナウンススクールに通うんだ！」「わたしは、日テレのスクールに通う！」などと、１年生のうちから、本気でアナウンサーを目指している人たちばかりだったのです。そこで初めて”アナウンサーって、目指せる職業なんだ…”と気づかされたことが、アナウンサーという職業を意識したきっかけです。 サークルの仲間に刺激を受け、しゃべりが苦手な私が、一生をかけてそのコンプレックスをなくしたい！と真剣にアナウンサーを目指すようになり、就職活動もサークルの仲間と一緒に頑張ることができました！情報交換ができる友人や先輩が身近にいてくれたことは大きく、心強かったですね。どこにきっかけがあるか、わからないものですね～これからも、どんな些細な”きっかけ”にも、気が付けるような自分でいたいと思います。☆写真☆最近食べて感動の美味しさだった桃のデザート。ヨーグルト、ヨーグルトムース、みずみずしい桃… 最高の組み合わせで、夏にぴったりな爽やかな味でした！！このテーマは今日でラスト！次回からは新テーマに変わります。トップバッターは西ノ入アナです。
おうち時間 飯田 菜奈 2021/07/05 仲良しの友人との間ですっかり定番化したのは、オンライン飲み、でしょうか。コロナが流行する前までは定期的に会っていた東京に住む友人たちと、気軽に会うことができなくなり、LINEのやり取りだけでは話したりない！と思った時にはオンライン飲みをしています。ただ、回を重ねるごとに、シャワー浴びたからすっぴんなんだけど…、夜ごはん食べちゃったから、お茶で乾杯ね…などなど、自由度がどんどん増しています。もはや仲良しの間柄では何でもあり！ルームツアーが始まることも、友人と同棲中の彼が興味本位で参加してくれることもあり(笑)楽しいです。数年前までは、カメラで自分の顔を映しながら電話するなんて恥ずかしい…という思いがありましたが、今ではそれがふつうに。もはや、日時を決めて、お店を決めて予約して、電車に乗って待ち合わせ場所へ…という手間暇が省けて会いやすくなったかも !?(画面越しですが)という気もします。おうち時間が続く限り、オンライン飲みを楽しみたいと思います。☆写真☆ここ数カ月、宮城のラーメン店を巡ってラーメンの食リポをする動画を撮影していまして、先日は『長町ラーメン』と『みずさわ屋』に行ってきました。どちらのお店も”こだわり”と”ラーメン愛”が強く、また食べたい！と思う一杯でした！おうち時間にぜひ見ていただけたらと思います！YouTubeで『かのおが便利麺』と検索してみてください～続いては、梅島アナウンサーです！
雨といえば 飯田 菜奈 2021/06/23 雨といえば、傘。みなさん、傘の持ち手部分のビニールは、剥がしていますか？つい最近まで知りませんでした。『傘の持ち手部分のビニールは、剥がすのが正解』だということを。ついつい、傷がつくのが嫌だから…と、ビニールをつけたまま使っていたのですが、何かの拍子に一部分のビニールが剥がれることもあり、その際も、剥がれた部分だけ奇麗に剥がし、それ以外の部分はつけたまま…。そんな中途半端な状態でした(笑)先日、あるテレビ番組でその正しい使い方を聞いてから、傘の持ち手部分のビニールを剥がしてみたら…あら！奇麗！見違えるほどの輝きで、持ちやすくもなり、とても使い心地が良くなりました！また傷をつけたくない！という思いから、より一層大事に扱うように…。今更ながらでお恥ずかしい話ですが、私のようにビニールつけたままだ～という方は、思い切って剥がしてみるのが良いかもしれませんよ♬続いては、佐藤アナウンサーです。
父の日あれこれ 飯田 菜奈 2021/06/15 「父の日」や「母の日」を意識して、きちんと贈り物をするようになったのは、東京の実家を離れ、仙台で一人暮らしを始めてからかもしれません。それまでは、『今日は父の日だね～』という会話しかしていなかったように思います（笑）自宅で一緒にお酒を飲むことが多い父に、ワイングラスやお猪口をプレゼントしたり、ハマっている趣味に役立ちそうなアイテムを贈ったこともありました…が、これは誕生日にプレゼントしたものだっけ？父の日にプレゼントしたものだっけ？と、だんだんあやふやになってきたので、ここ数年は、父の日には食べ物やお酒などの飲み物を、誕生日には何かアイテム系を贈るようにしています。食べ物といっても、父の好みで、母も好きそうな、そして私も帰省した際に一緒に食べたいもの…！！何だかんだ、３番目の優先度が高くなってしまうこともありますが（笑）食卓に並んだら皆が笑顔になるようなものを選びます。離れて暮らしているからこそ、一緒に食卓を囲む時間を大切にしたい。その食卓を、楽しく、笑顔溢れる時間にしたい、というのが一番の想いです。今年のプレゼントも、家族で一緒に食べる日が楽しみです！それが何かは、ヒミツです…☆写真☆紫陽花が奇麗な季節になりましたね。梅雨は憂鬱な気分になりますが、紫陽花を見るのはこの時期の一番の楽しみです！今日で『父の日あれこれ』は終わりです。明日からは新テーマに変わります！トップバッターは西ノ入アナです。
朝ごはん 飯田 菜奈 2021/05/17 5月も半ばに入り、新生活が始まって環境が変わった皆さんも、新しいペースに慣れてきた頃でしょうか。一日一日を元気に過ごすために、とっても大切だと言えるのが”朝ごはん”ですよね。そこで、今日からの新テーマは『朝ごはん』です。パン派、ご飯派に分かれると思いますが、皆さんはどちらですか？私は、シリアル派です。笑朝はどうしてもパタパタと慌ただしくなってしまい、牛乳にシリアルの組み合わせが、私にとって一番の時短朝ごはんなのです…。そして、朝に10年以上飲み続けているのがアサイージュースです。新人の頃、とても肌がきれいな10歳ぐらい年上の先輩がいて、秘訣を聞いたら「毎朝、アサイージュースを飲んでいる」と言っていたので、ずっと真似させていただいています♬実際にどこまで効果が出ているのかわかりませんが、長く飲み続けてきた分、やめるタイミングを見失っています。飲まなくなった途端に肌に変化が出たらショックなので…。☆写真☆先日のあらかし衣装のスカートがオシャレでかわいかったです！スタイリストさんの私物だったそう。大切なスカートを貸してくださり、ありがとうございます！続いては堤アナです！
集中力が切れたときには 飯田 菜奈 2021/05/07 『人間の集中力は長くは続きません。集中力が切れたときは、気分転換をするようにしましょう！』担当している番組「いきいき脳体操」のコメントで出てくるのですが、脳科学研究の第一人者、川島隆太教授の教えです。私自身も、カメラの前で皆さんにお伝えしながら、なるほど～と思っています。やならきゃいけないことがあるのに、あ～集中できない！作業が進まない !!!そんな時ってありますよね。集中力が切れたときは、無理して作業を進めようとせず、気分転換をしたほうが良い！ということを知ってからは、潔く作業をやめて他のことをするようにしています。アップテンポな曲を聴く！テレビを見る！外の空気を吸う！寝る！一番効果的なのは、誰かと電話で話す！もしくは、ラジオなどで誰かが話してるのを聞く！ですかね。全く別の話題に触れることで気分転換になったり、誰かが何かを頑張っている、新しいことを始めた！といった話題を聞いて刺激を受け、私も止まっていられない！頑張らなきゃ！とスイッチを入れられるからです。みなさんの気分転換方法は何ですか？＾＾集中力が切れたときには、無理しないようにしてくださいね…！☆写真☆この4月から「いきいき脳体操」は、玉田志織さんと一緒にお届けしています。宮城出身の志織ちゃん、どうぞよろしくお願いします！次回は金澤アナです！
朝型？夜型？ 飯田 菜奈 2021/04/14 第一印象では朝が得意そうに見られますが、実際は、完全なる『夜型』人間です。特に、21時以降に元気になります。笑集中力が高まって勉強がはかどったり、頭の回転が良くなったり、掃除や洗濯などの家事をテキパキこなせたり。「やる気スイッチ」が入るんです。さかのぼると、学生時代、宿題やテスト勉強をする際、夜ご飯を食べ終わった後の21時ぐらいから集中力や記憶力がグンと高まって、最後の追い込みをしていたので、その習慣が染みついてしまったのだと思います。街が静まり返り、虫の音だけが聞こえる状態で、少し窓を開け、夜風を感じながら、集中 !! 何とも心地良いんですよね～。その分、早起きや朝は苦手です。朝はベッドと一体化して、ずっと布団にくるまっていたい！笑太陽が昇るとともに起き、沈むとともに寝る…のが体には良いことも、朝早く起きて活動した方が、一日を有意義に過ごせることも、わかってはいますが、染みついたライフスタイルを変えるのは難しそうです…。☆写真☆今年、仙台のソメイヨシノは３月中に開花し、開花して３日で満開を迎えましたね！みんなでワイワイお花見を楽しむことはできないご時世ですが、歩きながら、今年も満開の桜を愛でることができました！桜、大好きです。続いては、下山アナです！