佐藤 拓雄
2023/11/09
以前、「Myルール」というお題の時にも書きましたが、私は、ルーティンを作らないようにしているので、このときはこれ、という食べ物もありません。
必ずこれを食べる、と決めていて、それがなかったら、気になってしまって、普段通りにできないような気がするからです。
とはいえ、元気が出るなあ、という食べ物は当然あり、結局、焼き肉、ウナギ、とんかつなどがテッパンです。ちょっと前に書いた寿司は大好物ですが、体の内側からエナジーが沸くか、というとそういう感じではないんですよね。
そして、今さらですが、最近気がついたのは、朝カレーは元気が出る、ということ。・・・まさに今さらですよね。すみません。
先日、出張先のホテルの朝食ビュッフェに美味しいカレーがあり、なんだか朝からとても元気を得ました【写真】。カレー以外にも色々たくさん食べて元気が出たのかもしれないですが(笑)
それはともかく、朝からカレーを食べておいしいと感じるということは、「力を付けたい」と思わずとも、すでに元気である証のような気もします。ですから、朝カレーは、「カレーが美味い、今日も健康!」と確認し、元気よく一日がスタート、ということかもしれません。
朝カレーにしても、ウナギや焼き肉にしても、それを食べられない、ということは、かなり体(主に胃腸)が弱っているということでしょうから、そうなったら「力を付ける」も何も、まずは「通常運転」に戻すことが先になってしまいますよね。
朝カレーが「美味い!」と思える健康を維持したいと思う今日この頃です。
続いては、下山アナウンサーです。