アナ・ログ

牧　広大

2015/09/14

「長寿」という言葉、私には縁のない言葉かもしれません。
まだ２２歳で年齢的にもというのもですが（笑）
私自身、何より味の濃いものを好みます。今はまだ代謝がいいせいか、高血圧や脂肪がすぐにつくといったことはないのですが、今の食生活を続けると、近いうちにはぶくぶくと肥っていきそうだと自分でも感じ、危機を感じています….

料理自体は普通の味付けでも何も気にせず食べるのですが、テーブルの上に調味料（特に胡椒！）があると自然と手を伸ばして、かけている自分がいます。
最初からかけるというよりは、食べている途中に味に飽きないようのアクセントとして使いますが、作った人から見れば「味が薄いのか」と文句を言われているようですよね。いつも申し訳ない気持ちを持ちつつ、パッパと振っています（笑）
味が濃いとご飯がすすみ、いつも以上に満足な気分になれます。喉は必要以上に渇きますが….

しかし宮城で一人暮らしを始めてから、少しずつ食生活も見直そうかと考えたこの頃。最近は調味料というよりは、胡麻やのり、きざみネギといった薬味をかけて食べています。これなら体にも良いし、何といっても食べている最中の良いアクセントがつく！風味はもちろん、食感も多少変わるので、何でも飽きずに最後まで食べられることができます。

何もかけず素材の味を楽しめればいいのですが、一度慣れてしまった味はなかなか変えられないもの…
料理に何かを加えるとしても、体に良いものを選び、私も長寿を目指したいと思います。

つぎは柳沢アナです！

牧　広大

2015/09/08

農作物の収穫という経験がありません！
採れたての野菜など食べてみたい気はあるのですが、いざ行動に移すことがなく….
家庭菜園なども流行っていますが、育てられる自信がありません。きっと水をあげ忘れ、すぐ枯らしてしまうでしょう。（笑）

しかし、採れたての食べ物を食べることは魅力的。基本的に好き嫌いがあまりない自分（昔はありましたが徐々に克服しました！）にとっては、おいしいものは素直においしいといつも思います。味覚音痴な部分も多少ありますが….
何でも採れたてはおいしいと思うもの。個人的には茄子の採れたてを食べてみたいです。好きな野菜が茄子なので！（昔は嫌いだったのですが、最近は大好きになった食べ物です。）茄子の漬物、天ぷら、マーボー茄子など、茄子を使った料理が好物です！！

そろそろ秋に近づき、食べ物もよりおいしく感じるこの季節、初めての宮城での食欲の秋が楽しみでなりません。おいしい食べ物を求め、休みの日に県内のどこかで収穫体験などできたらいいなと思っています。

次は金澤アナです！

牧　広大

2015/08/13

連日異常な暑さが続いています。みなさん熱中症や夏バテなど、暑さにやられていませんか？
私は今年初めて宮城での夏を迎えています。きっと東京よりは涼しいだろうと期待し、楽しみに迎えた初めての夏。その期待もむなしく、連日真夏日が続き、仙台でも猛暑日を記録しています。
先日のニュースで「北海道の気温が沖縄よりも高かった」という日がありました。
北に進めば暑さが和らぐと思っていましたが、考えが甘かったです。日本全国どこにいても、夏は暑さを覚悟しないといけませんね。

毎日ダラダラ、じわじわと汗をかいていますが、学生のころのかき方とは今年はまた違った書き方をしているなと感じます。
去年までは全力で走り、動いて汗を流していました。汗をかいても爽快な気持ちで夏を過ごしていたと思います。夏空の下、木陰でスポーツドリンクを飲む、そんな思い出が蘇ります。

写真は先日フットサルをした様子。
気温３０度越えの中、久々に爽快な汗をかいてきました！
しかし久々に運動をしたため、当日の夜には筋肉痛で足が悲鳴を上げ、次の日の朝にはロボットのような歩き方に...定期的に運動をしなくては…

次は高谷先輩です。

牧　広大

2015/07/28

今日から新しいテーマ「旅先に欠かせないもの」
夏休みも近いということで(もう夏休み中の人も？？)、旅行に行く人も多いかと思います。そんな旅先に何を持っていくか……

私は旅先がどこまで行くかにもよりますが、海外旅行や長旅の時はこのバックパックが役立ちます。
普段から荷物が多い私にとって、大きめのサイズのこのバックパックはとても便利です。
下着や着替えなど常にプラス1着は持っていくようにするなど、私自身とても心配性のため、いつも荷物がかさばります。
またお土産も買い忘れがないよう、余分にいつも買うので、このバックパックはいつも帰り際、パンパンになります。
荷物を減らし、計画的にお土産も買えば済む話なのですが、「せっかくの旅行だから」といつも欲張ってしまいます。
そんな欲張りで心配性な人におススメです。笑

このバックパック、一見重そうに見えますが、背負うと身体にフィットするよう調節ができ、実際の重さよりも軽く感じることができるんです。腰や胸に縛ることで、自分の身体の一部のような感覚になります。
スーツケースだと階段などで「よっこいしょ！」と持ち上げ大変ですが、バックパックは両手も空くので、移動の際もとても便利です！

いつかこのバックパックとともに、いろんな場所に旅行に行けることを夢見ています。

次は高谷アナです！

牧　広大

2015/07/21

夏にはやっぱり「そうめん」が食べたくなります。
毎年夏になると実家でも食べていたそうめん、まだ本格的な夏ではありませんが、今年はもう「そうめんデビュー」をしてしまいました！！

そうめんの良さは何と言っても作るのが簡単なこと！茹でて、麺つゆさえあれば簡単にできます。
一人暮しを初めて数カ月、自炊をする機会がどんどん減ってはいますが、そうめんは救世主です。（笑）

そしてそうめんはとても食べやすい！
暑さにやられ、あまり食欲がない時でもするりと喉を通り、お腹を満たしてくれます。薬味にネギやショウガ、時には梅干しなどと合わせてみたりすると、最後まで飽きずにぺろりと平らげてしまいます。
これから暑くなり食欲が低下していくこの頃、私にとってはそうめんが必需品になりそうです。

＊写真は先日外で取材に行った際、日焼け止めを塗り忘れてしまった結果....日焼け止めは必需品ですね！
流しそうめんのように冷たい水で流されたい気分です....


次は金澤アナです！！

牧　広大

2015/06/29

夏が来れば思い出す

私は毎年夏が来ると、少年時代を思い出します。

まだ小学校1～2年生ぐらいのころ、夏休みに近所の友達と学校の校庭で遊んだ記憶が蘇ります。鬼ごっこをして駆け回ったり、学校の水道水をがぶ飲みしたりと、無邪気に遊んでいた頃が懐かしいです。

真夏の校庭で夏休みということもあり、校庭は貸し切り状態。普段人が多くて使えないサッカーゴールやバスケットゴールなど、もはや自分たちのものかと思うぐらい、一日中使って遊んでいました。

しかしまだまだ小さな子供。長くても17時まで（冬は16時過ぎ？）には帰らなくてはいけません。物足りなさも感じつつ、泥だらけになって家に帰ると、母に「早くお風呂に入りなさい」とよく怒られたものです。もっと遊びたいな、お風呂面倒くさいなと思いながら、しぶしぶお風呂に入っていました。
今は汗をかいた後や、家に帰るとすぐにシャワーを浴びたいと思うのですが、子供のころは汚いことなんてお構いなし。帰ってすぐにでもテレビを見たりやゲームをしたりしたいなと、本能のまま過ごしていた気がします。

目の前で起きることに何も気にせず全力で楽しむ、最近どこかセーブしている自分に失いかけていることでもあるなと感じます。
子供のようにたまには全力で楽しむ気持ちも必要だと感じたこの頃。羽目を外しすぎない程度に（これもセーブしている部分もある気がしますが笑）、日々の仕事も楽しむ気持ちを持ちたいと思います。

※画像は地元、二子玉川の写真です。どこか仙台と似た雰囲気も…？

次は稲垣アナです！私にとって、部の中では一番近い男性アナの先輩。夏が来たら何を思い出しますか？？

牧　広大

2015/06/11

雨の日は仕事や予定がなければ、一日中家にいると思います。そんな日も好きです。笑

家では、テレビを見ながらごろごろして、お腹が空いたら冷蔵庫にあるあまりものでぱぱっと済ませる、また音楽を流しながら掃除をする（これが意外と捗るんです！）などなど....

その中でも最近は動画サイトで「お笑い」を見ることが至福のひと時です。
好きな芸人さんの漫才を見るのはもちろん、新しくブレイクしそうな芸人さんを見つけるということにもはまっています。基本的に笑いのツボが浅く何でもおもしろおかしく笑ってしまうので、「この芸人さん面白いよ！」と友達に薦めても微妙な反応をされることも多々あるのですが....笑

漫才などお笑いの動画を見ていると、芸人さんって本当にすごい！といつも感心します。、カンペなどは当然無く、大勢の前で自然に会話をしながら、話の内容を伝える。さらには！見ている人を言葉で笑顔にする。
私は話の内容を伝えるだけでも苦労しています。ふと冷静になると、芸人さん恐るべし！と思わされることが何度も....

いつか私も漫才に挑戦して...いやいや、簡単に素人がやりたいなんか言ってはダメですね。笑
まずは話の内容からしっかりと皆さんに伝えられるよう、日々努力をしたいと思います。


次は雨の日でもアクティブに動いてそうな高谷アナです！

牧　広大

2015/06/03

私の好きな宮城

まだ3ヶ月ほどしか宮城に住んでいませんが、日に日に宮城の好きなところが増えています。
綺麗な街並み、東北の人の温かさ、美味しい食べ物、美味しい食べ物、美味しい食べ物……(笑)

そして特に！仙台市内のこの新緑の景色！！

都会っぽさと自然が上手くマッチしていて、いつも見るたび「綺麗な街並みだなー」と思います。青空のもと、木漏れ日にあたりながらのサイクリングは至福のひとときです。

思い返せばちょうど1年前、就職活動で仙台に来た際、この景色を見て感銘を受けた記憶があります。ビルが立ち並んでいるのに自然が豊か！東京ではなかなか見られない景色です。
去年の今頃「こんな自然が綺麗な街で暮らしてみたいなぁ」と思っていたことが懐かしい(当時はまさか本当に暮らせるとは思ってもいませんでしたが…笑)。

これから夏を迎え(その前に梅雨ですね)、秋、冬と季節が過ぎますが、どんな四季を感じるのか、きっと今まで東京にいた頃とは違った感じ方をすると思います。楽しみで仕方がありません(特に食欲の秋！笑)。
はやくこの土地に慣れるよう、そしてもっと宮城について詳しくなれるよう、日々五感も大切にしながら過ごしたいと思います。

次のアナログは柳沢アナです！宮城ベテランの柳沢アナはどんなところか、気になります!!

牧　広大

2015/05/19

梅島さん、とってもとっても大興奮でした!!!(笑)

シルク・ドゥ・ソレイユ自体初めて見たのですが、同じ人間とは思えない、超人的な技が繰り広げられ、若僧ですが演技を見ながら久しぶりに童心に帰りました。

もともと劇やミュージカルなど興味はあるのですが、今まで「見に行く」ことはなかなかありませんでした。(唯一見に行ったことあるのは劇団四季のリトルマーメイドぐらい…？笑)

今回何よりも「生」で演技を見られたこと、その会場の雰囲気を「生」で感じられたことは本当に良い経験でした!!!

映像や画像で見ることでも、確かに凄さが伝わりますが、実際に足を運んで、自分の目で見て、耳で聞く、そしてその場を肌で感じる………
最近の研修で「表現力」が足りないことが自分の一つの大きな課題です。
今まで東京に住み、学生時代時間がある中で、たくさん芸術に触れられる機会があるにも関わらず足を運ばなかったこと、今更になって後悔しています……笑
今まで多くの表現方法に触れてこなかったことが、今になってツケとして帰ってきた気がします。
今回「オーヴォ」見て、足を運び、自分の目で見ることの良さ・大切さを改めて感じることができました。

そんな「オーヴォ」はできればまた見たい！そしてシルク・ドゥ・ソレイユの次回作も必ず見たい!! そう思わせてくれる素晴らしい作品でした。
みなさん、日本では仙台公演が最後ですよ!!!

※写真は先日コボスタで！芸術鑑賞ではないかもしれませんが、「生」で見ることはやっぱり最高でした!!

次は金澤アナです。

牧　広大

2015/04/21

「便利アイテムと言えば」

一人暮らしを始めて、早くも1ヶ月半。いつもこれが大活躍しています。

一見、何の変哲も無いステレンスの「棒」。
上と下にホイッパーのように丸い網がそれぞれ大・小と付いており、サイズもペンを持つような手のひらサイズ。


これはお味噌汁の味噌を1人前分または2人前分に分けてくれる便利アイテムです。

使い方は、簡単！
(1)市販の味噌にこの棒を刺す。
(2)クルッと何回転かさせ、味噌を丸い網に絡みつける。
(3)取り出し、味噌汁のお椀にお湯を注ぎながらその中で絡めた味噌を溶かす。

たったこれだけの作業で、小であれば一人前、大であれば2人前のお味噌汁ができるんです！！


この一ヶ月半の一人暮らしで1番大変だと思うことは食事。毎日外食ともいかず、お金の面そして栄養の面でもなるべく自炊をしようと心がけています。果たしていつまで続くのかわかりませんが……

このお味噌汁とご飯と納豆で何日過ごしたことか！これからもこの相棒とともに、毎日健康を目指したいと思います。

今回初めてブログというものを書いてみましたが、言葉だけで伝えるということはとても難しい。。。これから言葉のプロになるものとしてもっと勉強しなければと改めて思いました！
まだまだ未熟な私ですが、温かく見守っていただければと思います。（笑）

続いては、スポーツをはじめ、アナウンス研修で１からお世話になっている金澤アナです！これからもよろしくお願いします！！