2013年 今年の抱負 2013/01/22 1月も下旬になりますが、遅ればせながら、「今年もよろしくお願い申し上げます」何年か前に、札幌に出張に行った帰り、空港内の小樽ガラスのお店で見つけたのが、この「鏡餅」でした。暫く立ち止り・・・・・・・沈思黙考・・・・・・・・・いやいや、そんなに考えませんでしたが・・・・以来、我が家に鎮座しています。中身が詰まっていましてね、空洞ではないということです。気泡も見られ、また白味の部分もあり、白味というのか？そんなグラデーションが好きなのです。グラデーションでいいのかな？さて、抱負でしたね。今年は、「体と頭」を鍛えようと思っています。取り組みは？ 寒いのでこれからですが。いい加減ですね。いやいや、加減良くということで、具合よく、バランス良くということです。まずは、ウォーキングと腹筋トレですか・・・・単発ではやっているのですが、中々レギュラ―番組にならないのが悩みです。それから「頭」は、新しいものを入れないといけません。無理に入れることはないのですが、興味のあるものですね。茶道！ 能！ ガーデニング！ 書道！ 俳句！ 料理！出てきますね。まずは、取っ掛かりをどうするか？そんな悩むことではないのです。成果は？年末にでも、報告できれば・・・出来ればですよ。あすからは、新テーマになります。
2013年 今年の抱負 佐藤 拓雄 2013/01/21 今年の初詣でひいたおみくじは大吉でしたが…去年の年末は、最後の最後に体調を崩して寝込んでしまいました。（丸4日寝込んですっかり回復しましたのでご心配なく）かなりの高熱が出ましたが、インフルエンザは簡易検査では陰性。それでも、医者には「おそらくインフルエンザなので会社には行かないほうがいい」と言われ、お休みさせていただきました。担当しているスーパーニュースは年内最後の放送を休む結果になり、なんとも申し訳ない気持ちでした。あと一日だけだったのに…でも、無理に出て周りにうつしてしまうのはもっと申し訳ないですからね。ちょっと違うかもしれませんが、プロスポーツの世界で、シーズン全試合フル出場とか、ピッチャーならシーズンを通してローテーションを守ったとか、そういうことの価値も、改めてよくわかった気もします。一年を通して健康でいること。これは本当に難しい。花粉症、風邪の流行、疲れ…とにかく健康の敵は一年中たくさんあります。それでも、今年こそは、そうありたいと思っています。そして、私だけでなく、全ての人が「大吉」の一年になってほしいですね。明日は浅見さんです。
2013年 今年の抱負 金澤 聡 2013/01/18 改めまして、あけましておめでとうございます。今年もこのアナログを始め、どうぞよろしくお願い申し上げます。今年、私は厄年です。本厄です。思い起こせば、前厄の去年。色々なことがありました。「偶然が重なると、必然になる」、なんてよく歌詞に出てきますが、たまたまではなく、厄年だから災難がふりかかったのではないかと思ってしまうほど、艱難辛苦がありすぎました。人生の禍福のバロメーターがちょうど下限に達するのがこの歳なのでしょうか、厄年の詳しいことはよく分かりませんが、今年はお祓いをしてもらいます。新年早々に暗い話をしようというわけではなく、今年は、厄を寄せ付けないくらいの健康中年になりたいと思っています！２０代のころは「健康」を年の抱負にするなんて考えられませんでしたが、今はやっぱり基本は健全な肉体です。私もりっぱな中年になっているという証でしょうが、健康第一です。この長い厄のトンネルを越えると、そこには…何があるんでしょうか（笑）楽しみに厄越えを待ちたいと思います。一説によると、高い買い物をすると厄除けになるそうですが…、家族会議に諮ってみます。次回は、佐藤拓雄アナウンサーです。
2013年 今年の抱負 飯田 菜奈 2013/01/17 2013年がはじまって、今日はもう17日。気がつけば、1月も半分以上が過ぎてしまいました。皆さん、いつもの生活リズムは取り戻せましたか？イベント事が多い年末年始、そしてお休みを挟むと、早起きがつらかったり、疲れやすかったりしますよね～。そんな今は、体調を崩しやすい時期でもあるので、皆さん気をつけてくださいね！私も気をつけます。疲れにくく、健康な身体でいるために…私は今年“運動”する機会を増やしたいと思っています。去年はホットヨガを始め、レッスンに定期的に通っていますが、今年は加圧トレーニングに挑戦してみようかと…！ダイエット、血行の促進、筋力アップ、新陳代謝を活発に…。加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング法」とのことで、軽い負荷をかけ短時間行うだけで効果が出るそうです！ 会社の先輩から「加圧トレーニングをはじめたら肩こりが解消されたよ。続けやすいトレーニングだよ！お勧め！」という話を聞いて、より興味津津に！他にも、大学時代や社会人1年目の時は意欲的に行っていたスポーツジムにも、また通いたいと思っています。やっぱり、運動して汗をかくのは気持ちいいですからね！日常生活でも、エレベーターより階段！を心がけたいと思いますが、街中で、もしエスカレーターやエレベーターに乗っている私を見かけても、目をつぶってくださいね！ 皆さま・・・お手柔らかにお願いします！笑明日は、金澤アナウンサーの登場です！
2013年 今年の抱負 寺田 早輪子 2013/01/16 「ママは君を大事に大事に思っているよ！」この気持ちを、今年はこれまで以上に、息子に伝えていこうと思います。 私にとっての2013年。いよいよ、職場復帰の年となりました。それに伴い、息子も保育園デビューします。 育児休暇中は四六時中、一緒にいた私と息子ですが、私の仕事中は離れて過ごすことに…。…今の正直な気持ちはというと…、「一緒にいられなくてごめんね…。(T△T)」 保育園に預ける時、子供に大泣きされると、何とも切ない、申し訳ない思いで、心がキュ～っとしめつけられるお母さんが多いと聞きます。私も間違いなく、そうなる…(T▽T)今、想像しただけで、もう、胸が苦しい。ああ、痛い。 このやるせない気持ちをある女性の先輩に相談したところ、「預けることに罪悪感を持っちゃダメ！息子さんだって、将来は社会の一員になるのだから。保育園に預けることは『彼(息子)が社会と関わるきっかけを作ってあげた』ぐらいに考えて！胸、張って！」と、パシッと言っていただきました。素敵な考え方ですよね（＾＾） 私が「ごめんね」という顔で送り出していたら、きっと息子も不安になるに違いない。「保育園でいっぱい遊んでおいで！ママは必ず迎えに来るから。」と笑顔で送り出そう。その分、一緒にいられる時間を大切に。「大事に思う気持ち」をいっぱい伝えていこうと思います。2013年。息子は、初めての保育園。そして、私は、初めて一児の母になっての職場復帰。母子ともに「挑戦」の年！手をとりあって頑張ります！☆写真は、お正月に帰省した夫の実家の広島で撮った瀬戸内海の夕日です！さて次回は、飯田アナウンサーです！ななちゃんの2013年はどんな年になるのかな？
2013年 今年の抱負 林 佳緒里 2013/01/15 新しい年が始まり、２週間がたちました。昨日は成人の日、「ようやく大人の仲間入りか～」と嬉しくなった時が私にもあったな～なんて懐かしく思ったりしましたが。皆さんは巳年のスタート、いかがでしたか？私は１年ぶりに里帰りし、久しぶりに２週間ほど実家でのんびりとはいきませんでしたが、ゆっくりしてきました。長男と次男は、私の父と母、妹に遊んでもらい、新鮮な感じもあったのか？大満足の様子でした。一方、普段あまり孫と一緒にいない私の父と母は元気いっぱい、ワガママ放題？の孫相手にぐったりしていましたが（笑）、とにもかくにも楽しいスタートをきることができた気がします。さて、今年は４月からまた仕事に復帰させていただきます。同時に４月は、長男の幼稚園入園、次男の保育園入園といろいろな事が重なり、何かと気ぜわしくなることは間違いなさそうです。私の性格上、良い意味で適当に～！というのがあまり上手ではないので、気負いすぎないように心がけ、復職はスロースターターでいきたいと思います。去年以上にまた環境が大きく変わる予感がする今年。時には周囲の人のお力を借りながら、そして子供達の成長を楽しみながら、バランスよく仕事と育児の両立ができたらと思っています。今年もどうぞよろしくお願いいたします。（★写真★茅ヶ崎の海にて）明日は、私より少し早く復職する寺ぽんです。
2013年 今年の抱負 稲垣 龍太郎 2013/01/11 マヤ暦の終わりも乗り越え、無事に2013年を迎えることができました。ホッとしています。そして私個人にとっても、ようやく厄年が終わり、ホッとしております。皆様、今年もよろしくお願いいたします。今年の抱負は「行動する」です。年末年始は、まとまったお休みを頂けたので、社会人になって初めて2泊3日で海外に行ってきました。行き先は韓国です。ただ、初日に発熱（汗）。本場のサムゲタンで栄養を蓄えました。2日目、何とか熱は下がったので、予定していた板門店ツアーに参加。写真は、板門店の軍事境界線です。左側のアスファルトの部分が北朝鮮、右側の砂利の部分が韓国です。近くには両国の軍人がいて、かなりの緊張感でした。3日目の最終日、戦争記念館に行ってきました。韓国の愛国教育を目の当たりにしました。しかし、病み上がりの辛さもあり、最後に本場のスンドゥブを食べて帰国。いやはや、せっかくの海外旅行なのに、残念な感じが否めません。今年の抱負は「行動する」ですが、その前に「健康第一」も付け足そうと思います。今回の韓国旅行を振り返ると、お堅いところばかり巡ったなぁと思ってしまいます。案の定、実家に帰り、お土産のチョコレートを渡したところ、妹から「えー！なんでミョンドンに行かへんねん。ブランドもの安く買ってきてくれるのを期待していたのに」と突っ込みを受けてしまいました。勝手にそんなこと期待されても…（汗）。さらに…「それに、なんで韓国土産がチョコやねん。」「なんでもスイーツだったらOKだと思うなよ」と（苦笑）観光する場所、ブランドもの云々は、個人の趣向によるものなのでさておき、韓国に行って、お土産が「チョコ」というのは、特に名物でもないですし安易だったかもしれません。「小さなことにも工夫を惜しまない」を今年の抱負に加えようと思います。次は林さんです。
2013年 今年の抱負 梅島 三環子 2013/01/10 2013年、元日の富士山を新東名から撮影してみました。皆様はどんなお正月を迎えられましたか。本年も何とぞよろしくお願いいたします。さて、今年の抱負ですが…今年は「堅実に生きる」にしてみようと思います。実は、私…今年いよいよ大台に乗ります。えぇ、30の大台です。アラサーでなく、ジャストサー。そんな年明け早々、インターネットで世に知らしめることでも無いのですが。これまで、ふわふわ生きてきた20代。30になる今年こそ！もう少し地に足をつけて大人らしい大人を目指し生きて行きたいと思います。10年前なんて、自分が30になるなんて思いもせず、5年前に至っても…年数が経てばそれなりに堅実な人になるんだろうと漠然と考えていたのですが、努力なくしてはあり得ないのですよね。まずは、携帯を無くさない！壊さない！このあたりの割と簡単なことから実行し、1年を終えるころには少し堅実な人間になっていたいと思います。明日は、稲垣君です。彼は、どんな抱負を抱いているのでしょう？
2013年 今年の抱負 2013/01/09 2013年、新しい年が始まりました。皆さま、今年もよろしくお願い致します！今年の年末年始は仕事をして、年越しは仙台のいとこの家で過ごしました。1月2日、2013年初料理ということで、気合いを入れてキーマーカレーをルーから作りました！カレー粉、クミン、コリアンダー、ナツメグなど、スパイスを混ぜて時間をかけて作り、おいしくできたので大満足～♪ だったのですが…数日経ってもキッチンがカレー臭いです…。カレー臭いお正月を過ごしました。（笑）さて、料理のレパートリーを増やす（特にフレンチ料理ももっと作れるようになりたい！）というのも今年の抱負の一つですが、今年はもっともっと、宮城＆東北のいろんなところを訪れたいです！温泉好きの私は、去年いろんな温泉に行きました。遠刈田温泉2回、山形蔵王温泉２回、秋保温泉2回、作並温泉2回、鳴子温泉１回☆そのうち一人温泉も２回ほど☆目の前の自然を眺めながらぼ～っと露天風呂に浸かる…最高の癒しの時間ですね！今年は銀山温泉にも行きたいです！！桜と紅葉の名所も、去年は行けなかった所に行ってみたいです。今年はついにミラーレス一眼を手に入れましたからね！ふふふ、カメラ娘になります☆あまり行けなかった山登りにも、もっと挑戦したいです。昨年は、宮城県には美しい自然がたくさんある、美味しい食べ物も、温泉地もたくさんある、と実際に各地を訪れてみて宮城の良さを実感しました。今年も宮城の様々なところを訪れ、自然に触れ、おいしいものを食べ、宮城のことに詳しくなりたいです☆仕事面では、あと3カ月で早くも入社一年を迎えるので、自分に厳しくをモットーに頑張りたいです！お次は梅島アナウンサーです。梅島アナの今年の抱負はなんでしょうか？
2013年 今年の抱負 2013/01/08 アナログを御覧の皆さま、今年もよろしくお願いします。私は今年、もう少しアクティブに！をテーマに日本各地を旅していきたいと思います。日本国内、関東・中部・関西はほぼ全域、足を運びました。ただ、九州は福岡のみ。日本海側は富山、新潟、山形と、ちょこっと秋田で、中国・四国地方は経験なし。最北の地は恐らく盛岡かと思います。要所を抑えるために、まずは北海道！物凄く寒いですが、この冬に行ってみようと思います。カニと寿司とラーメンと…。食べ物ばかりですが、厳冬の札幌を味わってみたいです。さらに広島。広島市内はもちろん、宮島など見どころが沢山ありそう。そして九州全体。オープンで熱い人柄、九州男児のイメージがとても好きです。他にも金沢の街並みなど見ておかねばと思います。決して時間がないわけではないので、連休があったらドンドン日本国内を旅していきたいと思います。次は小口さんです。小口さんも旅行大好き。旅話をよく聞かせてくれるんです。
2013年 今年の抱負 柳沢 剛 2013/01/07 明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします！2013年、今年はどんな年になりますでしょうか？心穏やかに、一歩ずつ前に進める年になると良いですね！今年も仙台放送アナウンス部の11人！赤き血のイレブンを宜しくお願いいたします !!春には仲間が増える予定です。こちらも、お楽しみに !!!さー、2013年最初のお題は…「2013年 今年の抱負！」トップバッターは…今年の春には後輩が5人になり、中堅・要のアナウンサーとしての活躍が期待される広瀬アナです！